#031 - Sandsjöbacka Trail, en race report
I helgen deltog vi i vinterns största traillöpnings-helg, Sandsjöbacka Winter Trail! 1300 löpare, sex olika distanser och massor av lera och härliga upplevelser! I den här lopprapporten har vi fått me...
16 Jan 20181h 26min
#030 - Björn Suneson, coast-to-coast-löpare
Björn Suneson är en legend. Snart 70 år gammal är han den människa som har korsat den amerikanska kontinenten till fots flest gånger, nämligen hela fem gånger. Och detta har han gjort själv, utan följ...
9 Jan 20181h 25min
#029 - Frågor och svar
Nu kör vi vårt första avsnitt med lyssnarfrågor! Ni har skickat in massor av spännande frågor och den här gången svarar vi bland annat på hur man ska träna inför Ultravasan 90, om man måste gå vägen v...
4 Jan 201853min
#028 - Daniel Richter, styrketräning för ultralöpare
Behöver ultralöpare styrketräna? Det här är en fråga som ligger oss varmt om hjärtat och vi hävdar bestämt att när man springer riktigt långt så behöver man vara stark, annars går man sönder. Det räck...
3 Jan 20181h 1min
#027 - Anders Brohäll och Ellen snackar 200 miles
Vad får en relativt oerfaren ultralöpare att ställa sig på startlinjen till TEC 200 miles? Vi träffar multisportaren Anders Brohäll och tillsammans nördar han och Ellen ner sig i de riktigt långa dist...
27 Dec 20171h 13min
#026 - Mikael Mattsson, det är helheten som räknas
Mikael Mattsson är en superintressant person. Inte bara för att han forskar på ultralöpare och multisportare, utan det som gör honom så intressant är att han kan prata om det här på ett sätt som man f...
21 Dec 20171h 19min
#025 - Tidslopp på bana, eufori eller ångest?
Att springa tidslopp är en alldeles speciell form av ultralöpning. Att springa runt, runt på en bana är verkligen inte för alla. Är det tristess och ångest eller kanske den allra renaste formen av löp...
19 Dec 20171h 5min
#024 - Andreas Falk är på väg tillbaka
"Det finns inte så mycket som min kropp och hjärna anser vara långt idag." — Andreas om att springa Trans European Footrace, på ca 4500 km Andreas Falk är lite av en legendar inom ultralöpning i Sveri...
14 Dec 20171h 19min
