Pace Project

Pace Project

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.


Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?


I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.


Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(107)

#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj

#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj

I episode #06 er Marte og Linnéa fortsatt på ferie i utlandet. Mens noen kjører 800m-test har andre nok med å få trent daglig.Episoden starter med gjennomgang av treningsukene, som både har inneholdt ...

23 Juli 202453min

Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten

Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten

I ukas Deep Dive tok vi en prat med Amalie Sæten, som har flere NM-gull på 1500m og 5000m og har deltatt i VM og EM på de nevnte distansene.Vi snakker om hvordan hun trener for å bli bedre på kortere ...

18 Juli 202425min

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang

Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter.Episod...

16 Juli 20241h 7min

Deep Dive: Jernmangel

Deep Dive: Jernmangel

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...

11 Juli 202418min

#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak

#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak

I episode #04 befinner Marte og Linnéa seg på ulike hold. Mens Marte lever supermosjonist-livet i St.Moritz, banker Linnéa km langs Kilen og jogger i drittvær.Episoden starter med en god gjennomgang a...

9 Juli 202452min

Deep Dive: Hvordan trene i varmen?

Deep Dive: Hvordan trene i varmen?

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...

4 Juli 202417min

#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives

#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives

Marte og Linnéa har i uke 3 hatt en litt annerledes treningsuke. Marte har vært litt syk, mens Linnéa har hatt tidenes løpehelg i Bodø. Episoden starter med en recap av uka, som bestod av både fjelltu...

2 Juli 202458min

Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?

Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?

Pace Project introduserer; DEEP DIVES, ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 minutter hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på ...

27 Juni 202415min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
sinnessjukt
brottarbroder
medicinvetarna
rss-traningsklubben
dodsdomar
smartare-fitness-podden
prestera-mera-by-umara
rss-basta-livet