Å Tilrettelegge For Støtte
Det er ikke lett å ta imot hjelp, spesielt når du føler at det er din oppgave, din plikt, å ta vare på noen du elsker. Men la meg si det rett ut: Du er også en person som trenger støtte, omsorg, og ja...
19 Feb 20246min
Bli Sett Bli Hørt
Følelser og helsevesen. Hvordan du kan navigere i følelsesmessige utfordringer, kommuniserer effektivt med helsepersonell, og viktigst av alt, tar vare på deg selv. Husk at du er viktig. Dine følelser...
12 Feb 20248min
Fra Perfeksjon til Praktisk Omsorg
Lær hvordan å sette realistiske forventninger, praktisere selvomsorg, og finne en sunn balanse i din hverdag. Bli med oss for å oppdage hvordan du kan redusere stress, sette grenser, og være en enda b...
3 Feb 20248min
En Familie i Kamp mot Sykdom
Lær fra våre erfaringer med sykdom, hjelpeløshet og kampen for forståelse, og oppdag hvordan vi omformet disse utfordringene til en kilde til styrke og kunnskap. Bli med på en reise fra ensomhet og us...
28 Jan 20248min
Hva er Viktig for Deg? – Mer Enn Medisin
Lær å bruke din stemme for å skape personlig og meningsfull omsorg for deg og dine kjære, og finn balansen mellom omsorg og selvomsorg. Bli med oss for å utforske hvordan empati og ærlig kommunikasjon...
21 Jan 20247min
Ord som Bygger Broer: Kunsten Å Skape Forståelse
Finn praktiske tips for å nå gjennom til helsepersonell og familie, og lær hvordan du kan uttrykke dine behov og følelser på en måte som skaper forståelse og støtte. Hosted on Acast. See acast.com/pr...
16 Jan 20248min
Pust Nytt Liv i Hverdagen Din
Dette nye året er en mulighet til å gjøre ting annerledes, til å finne en bedre balanse. Husk, hver liten forandring du gjør, kan gjøre en stor forskjell i livet ditt. Ta vare på deg selv, med samme o...
9 Jan 20246min
Fra Kaos til Koordinering: Mestring med Individuell Plan
. Individuell plan og livsplanlegging.Mestring.no, Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse, har laget et hefte med en enkel oversikt over hva en slik plan er. Sammen med brukerh...
28 Dec 202310min
