Mennyttä ja tulevaa
Mitä jäi päälimmäisenä ajatuksiin viime kaudesta: Erikan Bedrock metodin jäsentyminen ja Johannan toipumisen oivallukset. Kurkistetaan myös hieman tulevaan kauteen ja puhutaan pöydälle nostettavista k...
26 Aug 202531min
Kriisit ja stressit
Olemme vähän yllättäin kauden viimeisen jakson parissa. Keskustelua luottamuksesta kalliopohjaan jalkojen alla, luottamuksesta itseen ja luottamuksesta seuraavaan askeleeseen. Luottamuksesta kykyysi s...
13 Maj 202533min
Kivijalka
Miten saada OCD toipuminen rakennettua niin, ettei se aina luhistu uudelleen? Keskustelua kohdasta, kun voit jo vähän paremmin, miksi siinä on tärkeä jatkaa edelleen toipumistyötä ja miten. Mikä on to...
6 Maj 202533min
Hengellinen OCD (vieraana: Alli Vähäkainu)
Vieraana meillä on tässä jaksossa ihana Alli Vähäkainu. Alli jakaa avoimesti ja herskyvästi omista kokemuksistaan ja tarinaansa OCD:n kanssa. Miten hengellinen OCD voi näyttäytyä ja miten sen kanssa t...
29 Apr 202549min
Ydinpelko sipulinkuoressa
Mitä Johannan lankakerälle kuuluu? Miten Johanna on tehnyt kaikkensa, jottei vaan kokisi ydinpelkoaan, tunnetta, jota ei tiennyt edes olevan. Puhetta ydinpelosta ja sen merkityksestä toipumisprosessis...
22 Apr 202530min
Debriefing
Tässä jaksossa keskustellaan tuntemuksista ja ajatuksista, mitä edellisissä jaksoissa on oikein tapahtunut. Paljon tunteita, häpeää, riittämättömyyttä, kateutta, liikaa olemisen tunnetta.. Mitä kontro...
15 Apr 202529min
Kun Terttu-mummo tulee kylään (vieraana: Kaisla Maria Saari)
Tässä jaksossa meillä on vieraana ihana Kaisla Maria Saari. Alussa luemme taas kerran @sekunnitjatunnit & @elinakesken kohti tulevia ja osuvia malttikortteja. Kaisla kertoo avoimesti ja aidosti omasta...
8 Apr 202544min
Toiminnallinen neurotiede 2 (vieraana: Marko Siivonen)
Jatketaan viime viikon jakson aiheesta toiminnallinen neurotiede vielä toisen jakson verran. Vieraana meillä on viime jakson tavoin toiminnallisen neurotieteen erityisasiantuntija Marko "Makke" Siivon...
1 Apr 202527min
