Polkuporinat

Suomen maratonin ykköstykki Aki Nummela valottaa omaa juoksutarinaansa tässä Polkuporinat-jaksossa. Aki on hakenut juoksuoppeja maailmalta ja toteuttaa niitä mottonsa mukaisesti ”rennon kovaa”. Haasta...

9 Aug 20191h 11min

Ultrajuoksija Jaakko Eskelinen hurahti totaalisesti juoksuun ensimmäisen 12 kilometrin lenkkinsä jälkeen. Tarttuessaan uuteen asiaan Jaakko panostaa siihen kaikkensa kuten on tehnyt jo nuoruudessaan t...

9 Aug 201939min

Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm kertoo minkälaista urheilijan ravinnon tulisi olla niin harjoituskaudella kuin kisakauden pitkissä kestävyyskisoissa. Ravitsemus on tunteita herättävä aih...

9 Aug 20191h 9min

Miten voi yhdistää sekä pyöräilyharrastuksen että hyväntekeväisyyden? Tietysti lähtemällä mukaan Team Rynkebyn matkaan, josta vuoden aikana hitsaantuu yhteen huipputiimi. Tiimin matka huipentuu pyöräi...

9 Aug 201956min

Tässä Polkuporinat-jaksossa jatketaan seikkailupyöräilijä Toni Lundin kanssa.

9 Aug 201954min

Seikkailupyöräilijä Toni Lund on joutunut pitkien pyöräkisojen aikana hakemaan voimaa positiivisen ajattelun kautta ja asioiden oikealla suhteuttamisella. Uuden ja positiivisen kulman löytäminen ovat ...

9 Aug 20191h 28min

Entinen ammattinyrkkeilijä, nykyinen yrittäjä ja TFW-valmentaja Johanna Verho avaa omaa ajatusmaailmaansa treenaamisesta ja stressistä sekä sen vaikutuksista elämäämme. Polkuporinat-haastattelu on teh...

8 Aug 201953min

Maailmankansalainen Annastiina Hintsa jatkaa isänsä, Aki Hintsan, jalanjälkiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentamisessa. Tämän lisäksi Annastiinan arkea täyttää ultrajuoksu, joka on vienyt häntä ...

8 Aug 20191h 18min