Metatyö parisuhteessa – näkymätön kuorma, joka väsyttää ilman että kukaan näkee
Parisuhteessa ei uuvuta vain tekeminen, vaan se näkymätön muistilista, joka pyörii päässä koko ajan. Tätä kutsutaan metatyöksi – ja se voi hiljalleen murentaa yhteyden ja viedä ilon. Tässä jaksossa pu...
14 Aug 202517min
Mä luulin aina, että mun lapsuus oli ihan normaali
Mä luulin aina, että mun lapsuus oli ihan normaali. Kunnes joku sanoi: 'Toi ei ollut ok.'" Tässä jaksossa sukellan siihen, miten lapsen lojaalius, sisäinen ohjelmointi ja pienetkin kokemukset voivat j...
14 Aug 202517min
Turvallisuus ei tarkoita täydellisyyttä, vaan sitä, että sinun ei tarvitse olla koko ajan varuillasi
Ehkä sinäkin ajattelet, että sitten, kun olet vielä vähän parempi, vähän vahvempi, vähän vähemmän rikki, sitten voit hengittää. Mutta todellinen turvallisuus ei ole jotain, mitä ansaitaan suorittamall...
13 Juli 202514min
Kun rakkaus muuttuu selviytymiseksi ja hiljaisuus on kovin huuto
Mitä tapahtuu, kun parisuhde ei ole enää kohtaamista, vaan varovainen rinnakkaiselo? Tämä käsittelee kivuliaan rehellisesti sitä, miten rakkaus voi ajan myötä muuttua etäisyydeksi ja miten helposti yh...
24 Juni 202513min
Miksi joskus on niin helvetin vaikea luopua.. jopa siitä, mikä on ollut ihan sianpaskaa?
Luopuminen voi sattua, vaikka päätös olisi oikea. Miksi? Koska toivo on sitkeää.
9 Juni 20256min
Kesä ei ole kilpailu siitä, kuka on onnellisin.
Entä jos sua ei huvita? Jos kesä väsyttää, ärsyttää tai tuntuu tyhjältä? Tässä jaksossa puhun siitä, miten kesälomasta voi helposti tulla suoritus ja miksi levon valitseminen voi olla se suurin rohkeu...
9 Juni 20257min
Sun loppuunpalaminen ei tullut tekemisen määrästä, vaan siitä, että sä mukaudut liikaa muiden tarpeisiin.
Tässä jaksossa puhun siitä, miksi sun loppuunpalaminen ei tullut tekemisen määrästä – vaan siitä, että sä mukaudut liikaa. Sä haistat muiden tarpeet jo ennen kuin ne sanoo mitään. Ja unohdat, mitä its...
7 Juni 20256min
Et voi parantua kehossa, jossa et tunne oloasi turvalliseksi.
Tässä jaksossa pureudutaan siihen, kuinka paljon me juoksemme itseämme pakoon jatkuvasti ja siitä, kuinka mullistavaa voi olla vain pysähtyä itsensä äärelle.
31 Maj 20259min
