#8 Michael Mece': siffran som förutspår sjukdomar 12 år i förväg
Mikael Mecé från InBody gästar för ett samtal om varför vågen hemma ljuger och vad dina celler egentligen försöker berätta. Vi gräver i visceralt fett, muskelmassa och cellhälsan – siffran så få prata...
2 Juni 1h 3min
#7 Rob Lipsett: Fertility, fasting, and moving toward the sun
This week Jesper sits down with Rob Lipsett, the YouTuber and entrepreneur who built his entire life around health and has no time for bullshit. They talk about why most people give up after four week...
26 Maj 1h 7min
#6 Magnus Bergman: Elitlöparens bästa råd innan startskottet
Hur sprang man marathon innan klockor, karbonskor och pulszoner och var det egentligen bättre eller bara enklare? Jespers gäst är Magnus Bergman, tidigare elitlöpare som körde maxfart på varje interva...
19 Maj 56min
#5 Bingo Rimér
Bingo Rimer har gått all in. Med kamerateam i hälarna och en cocktail av peptider, exosomer, tryckkammare och kryo kör han nu ett tre månader långt protokoll för att se hur långt man kan trycka en 50+...
12 Maj 1h 4min
#4 Mathias Lobendahl
Mathias kraschade vid 40 efter att hörseln slogs ut mitt under en flygning, och resan tillbaka tog honom rakt in i longevity-världen. Idag har han ett femtiotal kosttillskott i rotation, kör rapamycin...
5 Maj 53min
#3. Fredrik Paulún
Fredrik Paulún flyttade till södra Spanien för att leva längre och han har siffrorna som backar upp det. Vi snackar om solkrämer som djävulens påfund, varför vi i Sverige bokstavligen dör av solbrist ...
28 Apr 1h 1min
#2 Emil Thorup
Emil Thorup — Danish entrepreneur, TV host and one of the biggest voices in Scandinavian longevity — sits down with Jesper to argue the opposite of what he's known for: less biohacking, more fundament...
20 Apr 1h 30min
#1 Peter Martin
I premiäravsnittet av Real Talk gästas Jesper Ståhl av läkaren och funktionsmedicinaren Peter Martin för ett djupt samtal om kolesterol, statiner och varför hela hälsobilden spelar större roll än en e...
13 Apr 1h 7min
