Brahmari Breath ©2025
Learn Brahmari Breath with Pat McMillan. Photo: Lake Tahoe ©2020 Pat McMillan. Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
4 Juni 20258min
नींद के लिए श्वास क्रिया ©2025 Breathwork for Sleep
पटकथा कैथी रैंडोल्फ द्वारा, अनुवाद एवं वर्णन रश्मि बशिन द्वारा। फोटो: काहना सूर्यास्त ©2024 पैट मैकमिलन। Script by Kathy Randolph, translated and narrated by Rashmi Bhasin. Photo: Kahna Sunset ©2024...
16 Apr 202511min
Ujjayi Breath ©2025
Learn the Ujjayi Breath which focuses the mind while calming and warming the body, with Kathy Randolph Slide Mountain ©2021 Pat McMillan Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
19 Mars 202510min
Meditation on Self Love ©2024
Written and narrated by Alexis Harrison. Photo: Khana Sunset ©2024 Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
20 Feb 202513min
सुरक्षित और शांतिपूर्ण स्थान ©2024 Safe and Peaceful Place
एलेक्सिस हैरिसन द्वारा स्क्रिप्ट, लता कृष्णचंद द्वारा अनुवादित और सुनाई गई। फोटो: मध्य प्रदेश लाल चित्तीदार हिरण ©2024 Script by Alexis Harrison, translated and narrated by Lata Krishanchand. Photo: M...
19 Feb 202523min
Thankful ©2024
Script and narration by Pat McMillan.Photo: Cruising Milford Sound ©2024 Pat McMillan. Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
16 Jan 202511min
आराम करें और पाचन क्रिया को बेहतर बनाएं ©2024Relax and Digest
पैट मैकमिलन द्वारा लिखित स्क्रिप्ट, लता कृष्णचंद द्वारा अनुवादित और सुनाई गई।फोटो: पानी में हाथी ©2024 पैट मैकमिलनScript by Pat McMillan, translated and narrated by Lata Krishanchand.Photo: Elephants ...
15 Jan 202526min
Grounding and Meditation for Uncertainty ©2024
Script and narration by Alexis Harrison.Photo: Lions ©2013 Pat McMillan. Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
21 Nov 20248min
