Rise and Shine med Shirin

Shirin ringer upp Lina Ejlertsson. Hon är doktor i folkhälsovetenskap, forskare och föreläser i ämnet återhämtning. På instagram kallar hon sig återhämtnings forskaren. Vi pratar såklart om återhämtni...

19 Jan 20241h 7min

Shirin ringer upp hälsoinspiratören Charlotte Fredriksson samt Henrik Ennart, vetenskapsjournalist på Svenska Dagbladet. Vi pratar om de blå zonerna, som fascinerat forskare sedan 1950-talet. Vi guida...

12 Jan 20241h 16min

Shirin ringer upp Hans Fahlén. Programledare, regissör och producent. Kanske känner du igen honom från När och Fjärran, Farmen, Fångarna på fortet eller det aktuella programmet Över Atlanten för att b...

22 Dec 202357min

Shirin ringer upp Helena Kubicek Boye. Psykolog, kriminalboksförfattare och sömnexpert. Det blir snack om vinterbad och dess andliga upplevelse, och att sömn är som att lägga in sig på spa. Det är då ...

15 Dec 20231h 4min

Shirin ringer upp Christopher Genberg, grundaren till 1753 skincare. Vi snackar hudvård, och nördar ner oss totalt i hudens mångfald, CBD oljor och hur vi kan förstå vår hudhälsa bättre. Vad vi gör oc...

8 Dec 20231h 15min

Idag ringer jag upp Henrik Wiman. Han är psykolog, föreläsare och författare, och går under namnet @psykologenhenrik på Instagram. På sin hemsida skriver han ”jag vill förändra hur människor tänker om...

1 Dec 20231h 9min

Shirin ringer upp Josefin Dahlberg. Ägare till butiken Ohlamoon och Body & Soul care konceptet, föreläsare, poddare, småbarnsmamma, träningsinspiratör och författare. Men vägen hit har varit krokig. J...

23 Nov 20231h 2min

Shirin ringer upp Therese Neaime. Sångerska låtskrivare, föreläsare och skådespelerska. Hon är kvinnan som aldrig ser hinder, bara möjligheter. Therese är 52, ensamstående mor och har ett fjärde barn ...

17 Nov 20231h 5min