Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜

Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är.

I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete.

Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:

•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar

•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek

•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom

•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer.

💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta.

👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:

Prenumerera nu

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.

Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:

https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828

Vi ses!

Varmt välkommen!

Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

(Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.)

Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054

Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(198)

89. Skamöverföring

I detta avsnittet pratar jag om skamöverföring, hur vi medvetet kan identifiera det när det händer och hur vi kan hantera det, hur det låter, ser ut och hur vi kärleksfullt kan spegla det tillbaka.Jag...

27 Juli 202410min

88. Du är din egen transformatör

I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är din egen transformatör och ger mig själv som ett exempel med det energiarbetet som sker hos mig just nu. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min kli...

19 Juli 202424min

87. Varningsflaggor för narcissism

I detta avsnittet pratar jag om typiska varningsflaggor du kan titta efter så att du slipper råka ut för narcissism. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila ...

19 Juli 202428min

86. Genomskåda narcissisten

I detta avsnittet pratar jag om hur du kan genomskåda en narcissist.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in vi...

19 Juli 202418min

85. När du självdör föds du på nytt

I detta avsnittet pratar jag om att möta smärtan som finns i att släppa taget om delar i dig som behöver dö för att du ska kunna bjuda in ny livskraft för nytt liv.Att bli medveten om den delen i dig ...

18 Juli 202448min

84. Frigör din inre ilska

I detta avsnittet pratar jag om hur du kan frigöra din inre ilska.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via ...

15 Juli 202427min

83. Hur kan skam kännas och bete sig?

I detta avsnittet pratar jag om min skam och hur den påverkat mig, min hälsa, mitt liv och mitt beteende i perioder.Att bli medveten om sin skam och lära sig när den triggas, av vad eller vem och varf...

15 Juli 202436min

82. Att läka sig ifrån en narcissist tillbaka till sitt själshjärta

I detta avsnitt pratar jag om hur du läker dig ifrån ditt mönster om att bli offer för narcissim och narcissister för att medvetet landa tillbaka in i ditt själshjärta där du blir trygg, stark, medvet...

13 Juli 202442min