Møt gründeren bak «Hele Norges Treningsbox» med gjest: Marion Aavik, grunnlegger av Motivation Boxes og motivasjons-gründer.
I denne episoden møter du motivasjons-gründer og grunnlegger av Motivation Boxes, Marion Aavik, som leverer «Hele Norges Treningsbox». Marion er en sprudlende og kreativ gründer som ønsker å inspirere...
11 Jan 202245min
Gruppetrening fra et instruktørperspektiv med gjest: Pia Eliassen, personlig trener og gruppeinstruktør.
I denne episoden løfter vi frem yrket gruppetreningsinstruktør, og forteller om hvorfor akkurat dette yrket er unikt og ekstremt givende! Sammen med Pia Eliassen, personlig trener, gruppeinstruktør og...
21 Dec 202156min
Individuell styrketrening vs. styrketrening i gruppe med Gjest: Anne Mette Rustaden, Førsteamanuensis ved Fakultetet for helse- og treningsvitenskap ved Høgskolen Innlandet.
I denne episoden har jeg besøk av Anne Mette Rustaden, førsteamanuensis ved Fakultetet for helse- og treningsvitenskap ved Høgskolen Innlandet, og vi snakker om effekten av individuell styrketrening v...
7 Dec 20211h 3min
Trening og kreft med gjest: Tormod Skogstad Nilsen, forsker ved Norges Idrettshøgskole.
Tormod Skogstad Nilsen er ansatt som forsker ved institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole og forsker på effekt av trening under og etter behandling for kreft. Tormod er også emn...
23 Nov 202159min
Bli kjent med lederen for Norges største treningssenterkjede! Med gjest: Wenche Evertsen, Country Manager SATS Norge.
I denne episoden møter du Country Manager i SATS Norge, Wenche Evertsen, og du blir bedre kjent med både henne og SATS som treningssenterkjede. Du får innsikt i hvordan det er å lede en så stor kjede,...
9 Nov 202153min
Barry's i Norge med gjest: Tage Flugeim, eier og operator Barry's Norway.
I 2011 tok Tage Flugeim og Linn Herland Barry's til Bergen og startet Norges første «boutique» treningssenter. Siden den gang har de åpnet totalt fem Barry's sentre og i år fyller kjeden 10 år i Norge...
26 Okt 202150min
Gjør driften av treningssenteret mer effektivt! Med gjest: Mats Sølland, Salgsutvikler i CrediCare.
I denne episoden løfter vi frem et svært viktig tema – nemlig økonomi, nøkkeltall og resultater. Jeg har fått med meg salgsutvikler i CrediCare, Mats Sølland, og sammen snakker vi om hvordan et senter...
12 Okt 202138min
Hvordan lykkes med gruppetreningsproduktet? Gjest: Trude Størmer Vinje, Fagansvarlig for trening ved 3T-Treningssenter.
Gruppetrening er i følge Trude Størmer Vinje selve «hjertet» på et treningssenter! Det er en flott treningsform som virkelig har kommet for å bli, og Trude har selv lang og unik erfaring med gruppetre...
28 Sep 20211h 1min
