#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare
Det finns halvmaraton, maraton och ultramaraton – alltså distanser längre än maratonets 42, 195 kilometer. Och så finns tävlingsformen Backyard Ultra där handlar det om att klara av en slinga på 6,7 k...
8 Maj 20201h 13min
#177: Gunnar Söderström, så lyckas du när det gäller!
Varför presterar somliga som bäst under press medan det låser sig helt för andra? Hur gör man för att få ut mesta möjliga under ett lopp eller pass? Hur vänder man negativa tankar och vågar vara bra? ...
1 Maj 20201h 10min
#176: Joanna Swica, sätt inga etiketter på min träning!
Ökenmaraton, Östeuropas betydelse för framgång som influencer, bikini fitness, pizza, löpcoachning och sport-bh. Håll i er nu, för det här avsnittet rockar rejält. När Joanna Swica medverkade i Marato...
24 Apr 20201h 21min
#175: Ebba Andersson, nya superstjärnan inom svensk längdåkning
Super-Ebba Andersson skidade rakt in svenskarnas längdåkarhjärtan när hon bidrog till stafettsilvret vid VM i Lahtis 2017 med en mycket stark insats på tredjesträckan. Och 2019 ingick hon i laget som ...
17 Apr 20201h 19min
#174: Sanna Hed & Rubin McRae, så tar du din löpning till nästa nivå
Vilka är deras egna favorit-grispass? Vem är roligast att träna, en elitlöpare eller en glad motionär? (Du kommer bli förvånad över svaret! ;-) Vad har de lärt sig av sina skadeperioder? Hur härdar ma...
3 Apr 20201h 28min
#173: Coronautbrottets effekt på oss som tränar
Vi befinner oss i en väldigt speciell tid just nu. Stora delar av världen har stängts ner för att minska spridningen av coronaviruset som orsakar sjukdomen Covid-19. Med anledning av detta släpper jag...
25 Mars 20201h 8min
#172: Per Elofsson, det är bara att bryta ihop och komma igen
Under sin elitaktiva tid besegrade han dopade finländare och tränade omänskligt hårt för att rå på den dopade tyskspanjoren Johann Mühlegg. Överträningen som följde hade också del i att Per Elofsson t...
20 Mars 20201h 17min
#171: Rune Larsson, superskorna, ultraanekdoter och kärleken till löpning
Vad kan en ultralöpare vinna på att springa i Nike Vaporfly? Vilken är skillnaden i procent mellan kolstybb och tartan (gamla respektive nya materialet på löparbanorna)? Varför hoppades Rune Larsson o...
13 Mars 20201h 21min
