Stressitön elämä

Tässä podcastissa käymme läpi erilaisia ideoita ja variaatioita siitä, miten saat pienennettyä stressiä tai jopa poistettua sen kokonaan pois elämästäsi. Kaikki podcastissa käydyt keinot ovat 100% testattuja ja todettu toimiviksi.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(12)

Asenteella stressiä vastaan

Tässä jaksossa pureudumme siihen, miten voimme käyttää asennetta stressin vähentämisessä ja hallinnassa.

19 Apr 202424min

Materialismi aiheuttaa stressiä

Tässä jaksossa mietimme miten materia aiheuttaa stressiä ja miten sitä voisi hallita.

12 Apr 202429min

Miten poistaa Kännykkä ja Some stressi

Tässä jaksossa keskustelemme kännykkä ja some-riippuvuudesta ja sen stressaavasta vaikutuksesta. Sivuan myös muiden koukuttavien appien käyttöä ja älykellon käyttöä.

5 Apr 202414min