Kynhvöt á unglingsárunum
Í þættinum tala Gerður og Rakel um það hvernig þær upplifðu kynhvöt og kynlíf á unglingsárunum. Var fyrsta kynlífsreynslan góð eða slæm? Hvernig eiga foreldrar að ræða þetta viðkvæma mál við börnin sí...
29 Jan 20201h
Fyrstu mánuðirnir í nýju sambandi
Hvernig eru fyrstu mánuðirnir í nýjum samböndum? Bleika skýið, mismunandi tilfinningar eins og óöryggi, spenna, óvissa og forvitni. Hvernig þróast tilfinningarnar eftir því sem líður á? Vara þáttarins...
21 Jan 202052min
Sjálfstraust í svefnherberginu
Í þættinum fara stelpurnar yfir óöryggi og sjálfstraust innan veggja svefnherbergisins og koma með nokkur góð ráð til að efla það. Í þættinum leynist einnig afsláttarkóði á sexy undirföt frá Blush.is....
16 Jan 20201h 10min
Markmið í samböndum og spurningar frá hlustendum.
Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar ...
9 Jan 202055min
Kynlíf á og eftir meðgöngu
í þættinum ræða Gerður og Rakel um kynlíf á og eftir meðgöngu. Þátturinn er í boði Blush.is og vara vikunnar er grindarbotnskúlur sem fást hjá Blush. Minnum á Instagram þáttarins, @astriducastid fyrir...
21 Dec 201952min
Hlutir sem koma á óvart í kynlífi
Gerður og Rakel tala um hvað það var sem kom þeim á óvart þegar þær stunduðu kynlíf í fyrsta skipti. Vara vikunnar er skógjöf en Blush.is býður upp á mikið úrval af ýmiskonar smávöru sem hægt er að gl...
12 Dec 201947min
Kryddaðu uppá kynlífið
Hvernig er hægt að krydda uppá kynlífið? Gerður og Rakel fara yfir nokkrar aðferðir sem hægt er að nota til að krydda uppá kynlífið.
5 Dec 201950min
Tinder og stefnumót
Gerður og Rakel ræða saman um stefnumót, stefnumótamenningu og Tinder. Rakel hefur aldrei verið á Tinder en Gerður hefur masterað þann miðil. Hvað er best að gera til að ná árangri á Tinder og hvað sk...
27 Nov 201948min
