Syvään Päätyyn - Jakso 23 Kehollista palautumista
Palautuminen, rentouminen ja hermosto. Mitä tekemistä näillä kolmella on keskenään? Millaisia keinoja parempaan kehoyhteyteen ja palautumiseen on olemassa?
23 Juli 202421min
Syvään Päätyyn - Jakso 22 Vetovoiman laki
Miten syventymällä itseensä ja ytimeensä kaikki ympärillä muuttuu? Millaisia havaintoja Heidi ja Paula ovat arjessaan huomanneet oman ajatusmaailman muututtua?
16 Juli 202421min
Syvään Päätyyn - Jakso 21 Toksinen henkisyys
Mitä tarkoittaa toksinen henkisyys? Millaisissa asioissa henkisyys voi toimia suurena apuna?
9 Juli 202421min
Syvään Päätyyn - Jakso 20 Miten päästä eroon vertailusta?
Mitä konkreettisia tekoja voi tehdä, jotta oma tilanne helpottaa?
2 Juli 202421min
Syvään Päätyyn - Jakso 19 Vertailu
Miksi vertailu on ihmiselle pahasta, mutta silti varsin luonnollista? Onko some lisännyt paineita saada elämä näyttämään paremmalta, kuin se ehkä todellisuudessa on?
25 Juni 202418min
Syvään Päätyyn - Jakso 18 Rakkaudesta ja ihmissuhteista
Suoraa puhetta ihmissuhteista ja rakkaudesta. Mitä rakkaus tarkoittaa Heidille ja Paulalle ja miten se näyttäytyy ihmissuhteissa?
18 Juni 202419min
Syvään Päätyyn - Jakso 17 Itsensä rakastamisen helppous ja vaikeus
Mitä varjoja itsensä rakastamisen polulla voi löytyä? Miksi vertailuun ei kannata sortua?
11 Juni 202418min
Syvään Päätyyn - Jakso 16 Rakkauden matka itseensä
Mitä tarkoittaa itsensä rakastaminen?
4 Juni 202421min
