108: Hur du slutar älta gamla misstag
108: Hur du slutar älta gamla misstag Har du svårt att släppa taget om sånt som har hänt i ditt förflutna? Har du tendens att mentalt älta saker in absurdum? Då ska du lyssna idag! För idag går vi ige...
13 Maj 201911min
107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla
107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla Våra känslor kommer ju från våra tankar, och rädslor, framförallt irrationella sådana, i olika former är inget undantag. Så det mest hållbara och långsik...
6 Maj 201913min
106: "Giving back"
106: "Giving back" "The secret to living is giving". Idag ska vi bli lite filosofiska igen och diskutera en av meningarna med livet; nämligen att ge, eller bidra med, något av värde! Välkomna.
29 Apr 20198min
105: Inlärd hjälplöshet
105: Inlärd hjälplöshet Idag ska vi prata om ett fenomen som är helt och hållet kopplat till, och beroende av, våra begränsande övertygelser. Vi ska prata om något som kallas för "Inlärd Hjälplöshet"....
22 Apr 201910min
104: My Perfect Day
104: My Perfect Day För att förändra ditt liv, oavsett område, så MÅSTE du börja med att bryta vanan av att vara dig själv, och det gör du genom att förändra dina dagliga rutiner!! För om vi gör samma...
15 Apr 201910min
103: Om din tid vore pengar.
103: Om din tid vore pengar. Tid är det vi alla önskar att vi hade mer av, men trots det, det vi slösar med mest.. Idag blir ett lite mer filosofiskt avsnitt i syfte att öka er medvetenhet för hur ni...
8 Apr 20197min
102: 100 avsnitt på 60 min Del:3
102: 100 avsnitt på 60 min Del:3 Idag går vi igenom de sista fundamentala byggstenarna i personlig utveckling! Vi kommer bland annat tala om vanor, effektivt beslutsfattande, vårt undermedvetna och o...
1 Apr 201921min
101: 100 avsnitt på 60 min Del: 2
101: 100 avsnitt på 60 min Del: 2 I förra avsnittet gick vi igenom bl.a vår karta av verkligheten, sambandet mellan tanke-känsla-handling, och vårt förflutna. Idag är det dags att prata problem, över...
25 Mars 201925min
