Träning & Fika

Träning & Fika

Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika.


Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg.


Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna.


För mer info: FredrikErixon.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(191)

23. Bucket-list del 3 av 3 - Efter äventyret - Ångest och nya drömmar!

23. Bucket-list del 3 av 3 - Efter äventyret - Ångest och nya drömmar!

Vad händer när äventyret är klart? Hur tar man sig vidare, vad har man lärt sig och vilka erfarenheter kan man tillgodogöra sig och dela med sig av till andra för att tex inspirera.Som avslutning på v...

10 Apr 202348min

22. Äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix

22. Äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix

Fredrik och Louise pratar med Beata Wickbom om drömmen och äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix, och om att ta sig från “tryggt och bekvämt” till lite mer outforskat och vad det är bra för. Sam...

4 Apr 202354min

21. En Svensk Cowboy - Äventyr på hästryggen ute i skogen

21. En Svensk Cowboy - Äventyr på hästryggen ute i skogen

Fredrik och Louise pratar med Mårten Axelsson om att leva som en Svensk Cowboy. Han berättar om att vara deltids cowboy och att jobba med hästar, gäster och äventyr.Vill du ge ett bidrag?Https://www.p...

27 Mars 202357min

20. Att få drömmar att bli verklighet - hur gör man…

20. Att få drömmar att bli verklighet - hur gör man…

Vi fortsätter att prata om att våga dagdrömma. Fredrik och Linda resonerar vidare kring vikten av att ta drömmen från sin bucketlist till att bli verklig. Hur skall man tänka, hur kan man göra och vad...

20 Mars 202340min

19. Det stora bulltestet!

19. Det stora bulltestet!

Fredrik, Linda och Louise genomför ett bull-test med ganska intressant resultat, dessutom kommer en 1:a sommarplanering att göras av gänget, vilka drömmar, resor och äventyr ligger på lut inför sommar...

13 Mars 202344min

18. Del 8 av 8 om 8W och Vasaloppet

18. Del 8 av 8 om 8W och Vasaloppet

Del 8 av 8 - Sista veckan är klar, i dagens avsnitt får vi höra hur det gått för Susanna Ask under hennes 8 veckors program. Hur mår hon, vi får en summering och hennes tankar om programmet. Fredrik h...

6 Mars 202355min

17. Del 7 av 8 om 8W och Vasaloppet

17. Del 7 av 8 om 8W och Vasaloppet

Del 7 av 8 Fredrik pratar vidare om 8 Weeks of Dedication med Susanna och Linda. Dagens avsnitt handlar om att ta långa lugna 8W-promenader och om känslan av att närma sig sista fasen (den 3:e fasen i...

27 Feb 202351min

16. Del 6 av 8 om 8W och Vasaloppet och idag är det ju fettisdag - Jippi

16. Del 6 av 8 om 8W och Vasaloppet och idag är det ju fettisdag - Jippi

Del 6 av 8 - Fredrik åker ner till bagarna Öhrberg och Laveryd i Linköping för att prata om drömmar och Semlor. Linda och Susanna fortsätter sin 8 veckors resa med 8 Weeks of Dedication. Idag får vi ...

20 Feb 20231h 6min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
angestpodden
johannes-hansen-podcast
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
tyngre-radio
rss-vad-hander-bror
rss-autismandan
smartare-fitness-podden
rss-sjalsligt-avkladd
dodsdomar
rss-basta-livet
rss-pappahjartat