#36 Ilska är lika viktigt som att andas!
Ilska är en kraftfull känsla som motiverar oss att skapa förändring när vi uppfattar orättvisa. Tänk på ett tillfälle när du kände dig arg senast. Vad var orsaken? Var det som gjorde att du inte kände...
11 Aug 202542min
LYSSNARFAVORIT: #27 Myten om narcissism
Det har blivit vanligare att gemene man pekar ut andra att vara narcissistisk. Narcissism är ett personlighetsdrag. Alla har det till viss del. Narcissism är ett kontinuum som går från sund narcissism...
4 Aug 202541min
LYSSNARFAVORIT: #29 Jag har svårt att sätta gränser!
Ibland prioriterar vi andras behov framför våra egna och känner oss skyldiga om vi säger ”nej” till någon annans önskemål. Vi tror att om vi inte hjälper dem, då är vi själviska och dåliga människor. ...
28 Juli 202544min
LYSSNARFAVORIT: #15 Är hon eller han rätt för mig?
När någon kommer dig för nära känslomässigt tenderar du att trycka bort andra genom att bli tveksam om personen är rätt för dig. Om du är känslomässigt otillgänglig har du svårt att dela med dig hur d...
21 Juli 202541min
LYSSNARFAVORIT: #11 Varför har ingen berättat det här för mig?
Har du svårt att manövrera i livets bergodalbana med tillvarons alla upp- och nedgångar? Vi har alla dåliga dagar. Alla. Det som skiljer oss åt är hur ofta vi har våra dåliga dagar och hur det påverka...
14 Juli 202551min
Vi tar sommarledigt!
Nu tar vi sommarledigt och kommer tillbaka med rykande färska avsnitt den 11 augusti! Håll gärna utkik där du lyssnar på poddar under sommaren då vi återsläpper våra mest populära avsnitt varje vecka....
9 Juli 202555s
#35 Jag kommer aldrig hitta rätt partner!
Smärtsam hopplöshet förföljer många som upplever sig ha otur i kärlek, och är övertygade om att de aldrig kommer att hitta en kärleksfull partner för en långvarig relation. Om du känner så hamnar du i...
30 Juni 202543min
#34 Vem är jag? Jag känner mig vilsen!
Om du någonsin kommer på dig själv med att tänka "Jag vet inte vem jag är", ”jag känner mig vilsen” kanske du undrar varför du känner så här och vad du kan göra för att ändra på det. Medan vissa männi...
23 Juni 202541min
