Våg å snakk om det

Endelig er vi tilbake fra en laaaang sommerferie! I denne episoden prater vi om hvordan vi begge har hatt det i sommerferien, og deler både opp og nedturer. Heidi har vært alene på Utsira i kunstnerb...

30 Aug 202451min

Dette blir siste episode før Heidi og Kristin tar en velfortjent sommerferie. I denne episoden oppsummerer vi sesongen og dette podcasteventyret vi startet denne våren. Det blir et tilbakeblikk på al...

21 Juni 20241h 14min

I denne episoden deler Kristin sine egne erfaringer med angstdempende medisiner og hvilken effekt det hadde på hennes psyke. Angst for angsten er nok noe mange kan kjenne seg igjen i. Hvordan er det e...

14 Juni 202449min

ADVARSEL! Denne episoden kan for noen virke støtende. Det blir snakket om ting som kan være en trigger for enkelte. Vi fraråder på det sterkeste andre til å prøve det samme som Martin. Hvis du ikke tå...

7 Juni 20242h 28min

I denne episoden har vi besøk av Amanda Klovning. For 9 måneder siden opplevde hun sitt livs mareritt da samboeren hennes Sindre tok sitt eget liv bare 27 år gammel. Det var ingen som visste noe om he...

31 Maj 20241h 15min

I denne episoden får dere høre hvordan det har vært å starte sin egen podcast. Hvordan mestringsfølelse har vært medisin for Heidi. Kristin forteller om da hun spontanabortere 3 ganger på 1 år, og hvo...

24 Maj 20241h 13min

I denne episoden deler Rune Lindanger hvordan han gikk fra mangen år med sterk angst som preget store deler av hverdagen hans til livet han lever i dag som er ganske angst fritt.

17 Maj 20241h 7min

I denne episoden har vi besøk av Henning Aarekol. Han forteller blandt annet om følelser og postkasse skrekk. Denne episoden er full av både humor og alvor. Og vi kan love en god latter og mye lærdom.

10 Maj 20241h 16min