Vibespodden

Sanna har fått sin bebis! Och då kan man ju inte prata om så mycket annat än det eller hur? Men behöver frossa i förlossningen, hur det startade, hur det gick, den första tiden. Och det gör vi nu. Tak...

21 Feb 202328min

Sanna tycker att det handlat alldeles för mycket om henne så idag pratar vi om Jennys  styrketräningsflow, knappa skidåkning och undrar hur det blir med Vasaloppets Öppet Spår? Vi hänger också ut Sann...

7 Feb 202326min

Är det brukligt med mental krasch per trimester? Sanna berättar om den senaste och vad som hjälpte henne upp. Vi pratar en hel del om förväntningarna man har på sig själv, och självmedkänsla. Alltså a...

31 Jan 202334min

Sannas graviditet har gått in på upploppet, hon närmar sig mållinjen och vi pratar såklart om hur hon förberett sig för slutspurten och förlossningen! Också lite träning. Vad kan man förvänta sig av k...

25 Jan 202330min

Gravidhjärnan, alltså det där totalvimsiga tillståndet när man bara slutat fatta, har slagit till för Sanna vilket bland annat visar sig på karaten. När gruppen går åt höger och sparkar åt vänster gör...

17 Jan 202327min

Sanna kommer direkt från barnmorskan på sin hopfällbara cykel. Dagens största samtalsämne är USA-resan och det "retreat" vi varit på. Peak foliage, upstate new york-roadtrip med hög smore's-faktor och...

12 Jan 202328min

Vi pratar om något så tråkigt som RIKTLINJER kring träning i trimester 2, och vad som kan hända (kiss och sånt) om man inte klarar av att hålla ett jämnt tryck på den inre cylindern (snark). Vi gläds ...

27 Dec 202228min

Enligt många är trimester 2 den bästa tiden. Illamående och trötthet kan börja klinga av, man har berättat om graviditeten, magen börjar synas, men man är ännu inte superstor och tung. Sanna har haft ...

13 Dec 202226min