Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(197)

Det du sänder ut är det du attraherar

Det du sänder ut är det du attraherar

Tänker du negativa tankar om dig själv? Klagar du mycket på livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 202016min

Det du sänder ut är det du attraherar

Det du sänder ut är det du attraherar

Fastnar du i negativa tankemönster och kommer på dig själv att klaga mycket? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 202016min

Kvällsritual för bättre sömn

Kvällsritual för bättre sömn

Har du svårt att varva ner på kvällen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 202011min

Vad är det för skillnad på en rutin & ritual?

Vad är det för skillnad på en rutin & ritual?

Har du många rutiner men ingen ritual? Lyssna på det här och börja skapa dina egna ritualer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mars 202011min

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

Känner du sig stressad och rädd just nu? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 202011min

Du kan träna mycket men fortfarande ha ett ohälsosamt mindset

Du kan träna mycket men fortfarande ha ett ohälsosamt mindset

Är du hård mot dig själv? Pressar du dig själv? Lyssna på detta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mars 202013min

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Ni får lyssna igenom gamla avsnitt :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mars 20203min

Kreativitet är en superkraft

Kreativitet är en superkraft

Behöver du lite mer flow i livet? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Mars 20207min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
rss-activation-podcast
rss-paus-guidade-meditationer