Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(196)

"I approve of myself"

"I approve of myself"

Tvivlar du på dig själv? Har du svårt att känna att du älskar dig själv? Så ska du lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Jan 202011min

You don´t "have to have it all" to have it all

You don´t "have to have it all" to have it all

Väntar du på rätt tillfälle att följa din dröm, börja meditera eller skapa nya vanor? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jan 20209min

Bonus: Kort meditation för att landa i dig själv

Bonus: Kort meditation för att landa i dig själv

Behöver du hjälp med att varva ner och landa i dig själv? Lyssna på den här meditationen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Dec 20194min

Take Back Your Power

Take Back Your Power

Har du blivit skadad under din uppväxt eller i relationer? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Dec 201917min

Viktig påminnelse från skogen

Viktig påminnelse från skogen

Ett annorlunda avsnitt med en viktig påminnelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Dec 20195min

Hur du uppfyller dina drömmar

Hur du uppfyller dina drömmar

Kan du fastna i kritiska tankar? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Dec 201913min

Skapa ett "Feel Good Schema"

Skapa ett "Feel Good Schema"

Känner du dig också trött och hängig i höstmörkret? Här är mitt bästa tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201912min

Even if it doesn't work out it will work out

Even if it doesn't work out it will work out

Behöver du en peppboost på livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 201910min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
brottarbroder
medicinvetarna
rss-sjalsligt-avkladd
giggles-med-wiggles
rss-paus-guidade-meditationer
smartare-fitness-podden
prestera-mera-by-umara
dodsdomar