Så lever du längre

Så lever du längre

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!


Vem vill du ska leva längre?


Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.


Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.


Produktionsbolag: Asterism

saleverdulangre.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(82)

33. Så många koppar skyddar hjärtat

33. Så många koppar skyddar hjärtat

Vår gästexpert Bertil Fredholm, professor emeritus, har forskat i kaffets hälsoeffekter i flera decennier. Han har så mycket spännande att berätta – och vi vet hur nyfikna ni är på kaffe – att vi gör ...

6 Juni 202226min

32. Fråga SLDL: Kaffe del 1

32. Fråga SLDL: Kaffe del 1

Oj, vad kaffe engagerar! Ni ställde frågor som:❓Hur mycket kan man dricka?❓Är presskaffe, snabbkaffe och perkulatorkaffe bra eller dåligt?❓Är det okej att ha mjölk i kaffet?❓Hur stor är en kopp?❓Men o...

2 Juni 202217min

31. "Kaffe ger klart minskad risk för diabetes"

31. "Kaffe ger klart minskad risk för diabetes"

Vår gästexpert Bertil Fredholm, professor emeritus, har forskat i kaffets hälsoeffekter i flera decennier. Han har så mycket spännande att berätta – och vi vet hur nyfikna ni är på kaffe – att vi gör ...

30 Maj 202215min

30. Så kan kaffe förlänga ditt liv

30. Så kan kaffe förlänga ditt liv

Kaffedrickare lever längre. Det är goda nyheter i detta kaffeälskande land. Vi berättar hur många koppar kaffe som är bäst för hälsan – och vad är det egentligen som gör att kaffe förlänger livet? Och...

26 Maj 202217min

29. Fråga SLDL: Tänder del 2

29. Fråga SLDL: Tänder del 2

Ni ställde frågor som:❓Oil pulling, är det bra?❓Ska man borsta före eller efter frukost?❓Vilket mellanmål är bäst för tänderna?❓Bör man byta ut amalgam?❓Hur gör man när man lätt kväljs?Nu försöker vi ...

12 Maj 202227min

28. 9 av 10 kan enkelt leva längre

28. 9 av 10 kan enkelt leva längre

Vi pratar om munhälsans förvånande koppling till Alzheimer – och hoppet om att därför skapa en medicin mot sjukdomen, varför det är så dyrt att gå till tandläkaren, tuggandet som skyddar hjärnan och s...

9 Maj 202219min

27. Ta hand om tänderna – för hjärtats skull

27. Ta hand om tänderna – för hjärtats skull

Ta hand om tänderna så har du lägre risk för hjärtinfarkt, tuggummituggande gravida får hälsosammare barn och kanske är det så att om du tuggar mycket så blir du smartare, har lättare att lära och min...

2 Maj 202216min

26. Fråga SLDL: Tänder del 1

26. Fråga SLDL: Tänder del 1

Ni ställde frågor om bland annat:❓Kan stress ge blödande tandkött?❓Vad händer i klimakteriet?❓Är röntgen bra eller dåligt?❓Kan det hjälpa min diabetes att jag tar hand om tänderna?❓Mellanrumsborstar, ...

28 Apr 202215min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-max-tant-med-max-villman
rss-dr-bjorklund
vi-gar-till-historien