Siitä on vaikea puhua

Henkilö kertoo nuoruusvuosistaan, joiden aikana hän joutui pahan koulukiusaamisen kohteeksi. Kiusaamiseen liittyi paljon nimittelyä, ulkopuolelle jättämistä ja kehorauhan rikkomista. Kiusaamisen jäljet vaikuttavat kertojaan edelleen. Sisältövaroitus: puhetta painosta, kiusaaminen, syrjintä, itsetuhoisuusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: www.mll.fi/nuorille/Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)

7 Aug 202353min

Kertojan puoliso sai syöpädiagnoosin 32 -vuotiaana. Sairaus oli erityisen aggressiivinen ja eteni nopeasti. Millaista on joutua yllättäen luopumaan omasta kumppanista?Sisältövaroitus: syöpä, terveysongelmat, sairaus, kuolema Jos haluat liittyä kantasolurekisteriin tai luovuttaa verta, voit tutustua aiheeseen osoitteessa: https://www.veripalvelu.fi/Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa, puh. 0800 19414 Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707 Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa https://sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

26 Juni 20231h 9min

Henkilö kertoo veljestään, jonka kanssa oli lapsesta saakka hyvin läheinen. Kertojan isoveli menehtyi lopulta ampuma-aseen laukauksen seurauksena. Tapaus on edelleen selvittämättä. Sisältövaroitus: huostaanotto, koulukiusaaminen, lastensuojelulaitos, ampuma-ase, kuolema, henkirikos, burnout, masennusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiSurunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9–15, puh. 044 751 9916Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/Turvasatama on nuorille, joilla on jonkinlaista kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä joilta saa tukea:https://discord.com/invite/MfedcUk

19 Juni 202346min

Henkilö kertoo 30 vuotta kestäneestä parisuhteestaan, jonka aikana pariskunta sai viisi lasta. Vuosiin mahtui väkivaltaisia, alkoholin huuruttamia aikajaksoja, mutta toisinaan myös selviä, seesteisimpiä jaksoja. Lopullisen eron jälkeen sattui tapaturma, joka muutti kaiken. Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, päihteet, alkoholismi, itsetuhoisuus, tapaturma, kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Nollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa https://sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

12 Juni 202353min

Kertoja joutui väkivaltaisen hyökkäyksen kohteeksi 19 -vuotiaana. Vaikka tapahtunutta alettiin tutkia heti, pian kävi ilmi, että tekijät eivät joutuisi vastuuseen teoistaan. Tapahtumaketju laukaisi vuosia kestäneen masennuskauden.Jakso sisältää kuvauksia itsetuhoisuudesta ja itsemurhayrityksistä.Sisältövaroitus: päihteet, seksuaaliväkivalta, raiskaus, pahoinpitely, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, viiltely, itsemurha, avioero, lastensuojeluJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/Nollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiMiessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

5 Juni 20231h

Vuonna 2004 Konginkankaalla sattui Suomen historian vakavin tieliikenneonnettomuus. Yksi selviytyjistä kertoo nyt melkein 20 vuotta myöhemmin, miten tapahtuma vaikutti hänen elämäänsä. Millaista on toipua traumasta, joka kosketti koko Suomea?Sisältövaroitus: auto-onnettomuus, kuolema, aivovamma, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, ptsd, hoitovirhe, syöpäJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netAivovammaliitto tarjoaa ja organisoi vertaistukitoimintaa, jotta jokaisella aivovammautuneella ihmisellä sekä hänen läheisellään olisi mahdollisuus vertaistukeen paikkakunnasta riippumatta. Tutustu liiton nettisivuihin: https://aivovammaliitto.fi/tukea/vertaistuki/

29 Maj 20231h 6min

Henkilö kertoo lapsuudestaan ja nuoruudestaan mormonikirkon sisällä. Kertoja identifioituu nykyään ateistiksi, mutta kärsii edelleen kirkossa opituista ylisuorittamisen toimintamalleista.Sisältövaroitus: uskonlahko, seksismi, uupumus, burnout, syömishäiriö, mielenterveys, masennusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netUskontojen uhrien tuki UUT ry tarjoaa vertaistukea ryhmissä, puhelimessa ja chatissa: https://www.uskontojenuhrientuki.fi/loyda-tukea/Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

22 Maj 20231h 9min

Yhtäkkisen kivun vuoksi lääkäriin hakeutunut nainen kertoo tarinansa korona-ajan läpi kestäneestä sairaalakokemuksesta. Kertojan piti opetella käveleminen alusta, eikä liikkumiskyky ole edelleenkään palautunut ennalleen. Sisältövaroitus: terveysongelmat, leikkaus, liikuntakyvyttömyys, sairaus, mielenterveys, syömishäiriö Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netMIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111 AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

8 Maj 20231h 5min