Ep 342 - Å haike
Denne gangen snakker vi om det å haike!Ikke bare konseptet å haike, men også i en utvidet betydning og hva slags samfunn vi ønsker å leve i. Vær forberedt på en episode og noen historier som nok kan f...
7 Juni 202329min
Ep 341 - Stolthet
Denne gangen snakker vi om takknemlighetens storebror, nemlig stolthet. Hvor verdifullt er det ikke å ta inn over oss alt det hver og en av oss har å kunne være stolt av?For det er nemlig mye, for oss...
31 Maj 202330min
Ep 340 - Hverdagsglede
Hva skal til for å kunne velge gleden?Denne gangen snakker vi om hverdagsglede. Vi er ikke helt enige, men det er vel heller ikke alltid målet. Likevel kommer vi vel frem til at for oss så er glede på...
24 Maj 202331min
Ep 339 - Å begrense seg
Vi snakker om det å begrense seg, og balansegangen som kanskje må eksistere her. Du kan sikkert også kjenne deg igjen i at det på enkelte områder er veldig krevende å begrense seg. Samtidig begrenser ...
17 Maj 202333min
Ep 338 - Å si det som det er
Det er kanskje ikke alltid like hensiktsmessig å "si det som det er". I denne episoden ender vi opp med noen veldig åpne og ærlige refleksjoner rundt nettopp det å være direkte. Det er kanskje ikke al...
10 Maj 202332min
Ep 337 - Når nok er nok
Denne gangen snakker vi om når nok er nok. Når er det egentlig? Og er det da nok, eller har det faktisk vært nok en stund allerede da? Og hvordan er det med deg, merker du også at du kommer raskere ti...
3 Maj 202332min
Ep 336 - Felles Bucket List
Mange er kjent med begrepet "Bucket list", eller "Bøtte lista" som Bianca kaller det. Og mange har også en slik liste over ting de ønsker å oppleve som kanskje krever noe ekstra. Men hva med å ha en f...
26 Apr 202330min
Ep 335 - Morgenritualer
Hvilket forhold har du til morgenritualer? Har du noen? Og hva er i så fall de viktigste?Espen hadde aldri trodd at han skulle sette pris på morgenene i det hele tatt. Nå opplever han dem som den best...
19 Apr 202335min
