Ep 485 - Samtalene vi ikke har
I denne episoden snakker vi om de viktigste samtalene i livet – de vi ikke har. Vi er overbevist om at de fleste av oss går rundt med en samtale i magen. Noe vi burde sagt. Noe vi kjenner at vi må ta ...
4 Mars 36min
Ep 484 - Feirefella
Hva er egentlig feiring – og har vi havnet i en feirefelle? I denne episoden snakker vi om hvordan feiring ofte er tett koblet til kake, alkohol og søtsaker – og hva det gjør med oss dersom vi samtidi...
25 Feb 33min
Ep 483 - Manglende motstand etter kl. 19:00
Vi endrer oss i løpet av dagen. Det er i hvert fall vår erfaring. Hun som står opp klokka fem, tar gode valg og bestemmer at vi skal legge oss tidlig – er ikke nødvendigvis den samme personen som sitt...
18 Feb 29min
Ep 482 - Kjærestetid
Hva legger vi egentlig i begrepet kjærestetid?I denne episoden utforsker vi hvordan samme ord kan romme helt ulike forventninger – og hvordan det kan påvirke parforholdet mer enn vi tror. Vi deler egn...
11 Feb 31min
Ep 481 - Ro
I denne episoden av Snakk Om utforsker vi begrepet ro.Hva er ro – egentlig? Er det stillhet, fravær av krav, eller handler det om trygghet og kontakt med egne behov? Vi snakker om stress, dårlig samvi...
4 Feb 24min
Ep 480 - Hjelp som ikke er hjelp
Noen ganger hjelper vi – uten at det faktisk hjelper.I denne episoden snakker vi om hjelp som ikke er hjelp. Vi utforsker hvordan god vilje kan bli til bjørnetjenester, hvorfor uklare forventninger sk...
28 Jan 30min
Ep 479 - Hvordan ta vare på seg selv
Vi snakker ofte om viktigheten av å ta vare på oss selv, men sjeldnere om hvordan – og hvorfor.I denne episoden utforsker vi egenomsorg på et dypere nivå: ansvar, trygghet, grenser og livsfaser. Hva b...
21 Jan 29min
Ep 478 - Å si ifra, eller ikke
Når bør du si ifra – og når er det klokest å la være? I denne episoden utforsker vi et valg de fleste av oss står i oftere enn vi tror. Gjennom personlige erfaringer, refleksjoner og ulike perspektive...
14 Jan 32min
