EP #102 - Psykisk helse
Vi har i år nok en gang involvert oss i markeringen av Verdensdagen for Psykisk Helse. I denne episoden snakker vi om vår alles mentale helse med et positivt fortegn og fokusere på mental trening. Vi ...
24 Okt 201819min
EP #101 - Å være viktig i relasjonen
Vi mener det er en forutsetning at begge anser seg selv som viktige, og setter seg selv høyt for at en relasjon mellom to mennesker skal være god over tid. Hvorfor, og hvilke tanker vi har rundt dette...
17 Okt 201820min
EP #100 - Å feire
Det er episode nummer 100 og selvfølgelig må vi feire litt! Samtidig tar vi selvkritikk for ikke å ha feiret tidligere, og er vel skjønt enige om at det feires for lite. Derfor er det også temaet for ...
10 Okt 201821min
EP #99 - Effektivitet
Multitasking eller fullt fokus og dedikasjon til en oppgave av gangen. I vår relasjon er vi ganske forskjellige her, og av og til kan det bli ganske trøblete. I denne episoden uttrykker Espen sin frus...
3 Okt 201821min
EP #98 - Å stole på hverandre
Opplevelsen av å kunne stole på hverandre er viktig i en relasjon som skal være god over tid. Men hvordan jobbe for å få til den følelsen. Vi har nok ingen fasit, men vi har noen perspektiver på hva s...
26 Sep 201824min
EP #97 - Å bo mindre, og leve mer - del 1
Vi har bestemt oss for at vi skal bo mindre og eie færre ting, rett og slett for å åpne opp for muligheten til å leve og oppleve mer. Allerede i første møte med Arkitektene i Folksom Arkitektur ble ta...
19 Sep 201820min
EP #96 - At åpenhet skaper muligheter
Vær den du er. Vær ekte og åpen med omgivelsene dine også om det du kanskje ikke er så stolt av, og det som gjør vondt. Vi er alle både det ene og det andre, vi lever i begge ender av skalaen. Våg å v...
12 Sep 201825min
EP #95 - Overganger i livet
Livet består av en hel del overganger fra det ene til det andre, eller lettere sagt endring! Hvorfor har vi så mye motstand mot forandringer? Hvorfor ønsker vi at alt skal være "trygt og godt slik det...
5 Sep 201824min
