166. Den stora duellen!
Andreas Nygaard slog nyligen världsrekord på Skierg när han stakade maratondistansen på fantastiska 2.28.10. Andreas har också skördat många vinster på långloppscupen däribland seger i Vasaloppet. And...
8 Feb 20231h 38min
165. Jämna plågor
Men inte bara tråkigheter! Leveranserna har avlöst varandra i löparsverige och det blir repotage från Vinthundsvintern där vi fick se både världsrekord och svenskt rekord. Vi har också fått in en orgi...
1 Feb 20232h 1min
164. Kroppens signaler
Filip Larsen är medicine doktor i fysiologi och forskar för närvarande vid Idrottshögskolan GIH i Stockholm (där han även undervisar). Med hjälp av Filips breda kunskap lär vi oss om kroppen signaler ...
25 Jan 20231h 34min
163. Johanna lever Ernst-livet i Norge
Johanna Åström är ett konditionsfenomen som lever i symbios med naturen i norska Åndalsnes. En knapp månad efter debuten i Sky Running 2019 vann hon sitt första lopp på en av de mest tekniska banorna ...
18 Jan 20231h 28min
162. Kan det komma 10 000 svenska löpare till Santa Pola?
Det är träningslägersbonanza i Santa Pola, Spanien. Över 80 svenska löpare är på plats och förbereder sig inför kommande tävlingar och säsong. En av dem är Alexander Nilsson, elitaktiv och dessutom tr...
11 Jan 20231h 28min
161. Nytt år, nya möjligheter
2023 är här! Vi går igenom 2022 och blickar fram mot årets mål och tävlingar. Några profilstarka löpare sammanfattar också förra året, samt ger insikt i vad ambitionerna är för 2023 - Miguel Palm, Hel...
4 Jan 20231h 42min
160. Spring Snyggt-Galan 2022
Den årliga Spring Snyggt-Galan! Vi delar ut priser i många prestigefyllda kategorier och hör från två av de lyckliga vinnarna . Tack alla som har varit med oss detta år! Mot 2023!
28 Dec 20221h 18min
159. Skadeakuten (Men en frisk Jonas Glans!)
Jörgen Sandberg är fysioterapeut för SOK. I sitt arbete träffar han några av våra bästa idrottare och guidar dem ofta tillbaka från skadebekymmer. I dagens avsnitt går vi igenom några av de vanligaste...
21 Dec 20221h 51min
