Tyngre Fredagsmys

Tyngre Fredagsmys

Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(580)

535. Vikten av tid för återhämtning och relationer

535. Vikten av tid för återhämtning och relationer

Jossan och Victoria strävar efter att ha en jobbfri helg, då det är viktigt att stänga av ibland för att ge hjärnan återhämtning. Vi pratar alltid i podden om hur viktigt det är med återhämtning, men ...

21 Aug 20251h 8min

534. Träningsinspiration och hur man hittar sin form

534. Träningsinspiration och hur man hittar sin form

Carina och Victoria pratar om hur olika uppbyggnads- och nedskärningsperioder påverkar ens fysiska form, och delar anekdoter om deras tidigare vikter och kroppsformer. De går in på erfarenheter från t...

14 Aug 20251h 2min

533. Cykelorientering och kostdilemman

533. Cykelorientering och kostdilemman

Vi inleder med diskussion om hur podcastproduktionen fungerar bakom kulisserna, med en eloge till klipparen Marcus som måste hålla koll på avsnittens innehåll för politisk korrekthet och eventuella mi...

7 Aug 20251h

532. Glamping på Åland

532. Glamping på Åland

Jag och Jossan pratar om våra avancerade hårvårdsrutiner – hur vi tvättar håret sällan och använder olika produkter för att skydda det. Vi tar också upp våra erfarenheter av hårförlängningar och hårav...

31 Juli 202554min

531. Resedrömmar och fest på Rivieran

531. Resedrömmar och fest på Rivieran

Välkommen till ett extra somrigt avsnitt där jag och Jossan fördjupar oss i allt från glammiga Rivieran till bilsemester genom Europas vackraste platser. Avsnittet tar avstamp i Cannes, där vi diskute...

24 Juli 202550min

530. Tioårsjubileum för Fredagsmys

530. Tioårsjubileum för Fredagsmys

Vi firar vårt tioårsjubileum med att reflektera över hur långt vi kommit och diskuterar förra helgens underhållande avsnitt med Victoria. Vi fortsätter med att ta upp influencers ansvar i sociala medi...

10 Juli 202554min

529. Vårt ansvar och påverkan som influencers

529. Vårt ansvar och påverkan som influencers

Jossan och Victoria diskuterar i veckans avsnitt hur glada de är över att de växte upp utan sociala medier. Vi dyker djupt in i frågan om influencers och deras ansvar gentemot sina följare. Vi ställer...

3 Juli 20251h 8min

528. Sociala medier: vän eller fiende för självkänslan?

528. Sociala medier: vän eller fiende för självkänslan?

Vi inledde med att berätta om midsommarfiranden, jag fick i år duka om mellan lunch och middag, vilket blev lite stressigt. Jossan delade minnen från tidigare midsomrar och hur de ibland hyrde kanot o...

26 Juni 202553min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
angestpodden
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
rss-hos-psykologen
rss-autismandan
hacka-livet
tyngre-traningssnack
sova-med-dan-horning
rss-angra-inget-3
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
rss-paus-guidade-meditationer