Avsnitt 219: Frågestund i Tyngre Träningssnack
I veckans avsnitt blir det lyssnarfrågor efter att Jacob först berättat om sin helg i Stockholm och Västerås där han dels hållit en föreläsning kring kosttillskott och dels har hoppat på träningsprogr...
22 Jan 20201h 14min
Avsnitt 218: Jonas Ludvigsson
Jonas Ludvigsson är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack. Denna gången fokuserar vi på barnsjukdomar med utgångspunkt från Jonas nya bok Barnläkarens guide - Farligt och ofarligt från nyfödd till...
15 Jan 202055min
Avsnitt 217: Billy Langlet
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi ätbeteenden. Både hur man försöker mäta hur människor äter i verkliga livet och hur eventuella ätbeteenden korrelerar med människor hälsa. Till ...
8 Jan 20201h 21min
Avsnitt 216: Det bästa från 2019
Gudiol och Valkeaoja summerar året som har gått med Tyngre Träningssnack genom att blicka tillbaka och ta upp deras egna favoritavsnitt eller avsnitt som de tycker att du borde lyssna på i fall du int...
1 Jan 202045min
Avsnitt 215: En urspårad debatt kring The Game Changers
Wille och Jacob diskuterar debatten som uppstod efter The Game Changer i podcasten Joe Rogan. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hållti...
25 Dec 20191h 10min
Avsnitt 214: En uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat
I veckans avsnitt får du en uppdatering kring det som Jacob kallar för skitmat och hur det via en hög belöning kan driva oss att äta oftare och mer än vad vi egentligen hade tänkt oss. Du får höra om ...
18 Dec 20191h 7min
Avsnitt 213: När behöver du inte bli bättre om du bara tränar för god hälsa?
Gudiol och Valkeaoja försöker svara på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Du får blanda annat höra dem spekulera kring vad som är rimliga mål för någon som endast tränar för lång...
11 Dec 201950min
Avsnitt 212: Fredrik Ericsson
I veckans avsnitt gästas Jacob och Wille av Fredrik Ericsson. Fredrik är före detta elitcyklisten och numera tränare för många duktiga cyklister inom mountainbike och landsvägscykling. Bland annat vår...
4 Dec 20191h 40min
