VIKTIGT!

Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl driver podden och delar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Podden avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(34)

1. Varför fungerar inte bantning?

I detta avsnitt spräcker vi hål på många myter och fördomar kring bantning och övervikt. Vi reder ut varför bantning inte fungerar och vad som orsakar övervikt. Vad har egentligen mat för relation til...

30 Maj 20211h 13min

Trailer - VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson

VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson är din kroppspositiva podcast! En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap och stärkande inspiration. Överviktsforskaren och fö...

24 Maj 202159s