Podme logo
HemUpptäckKategorierSökStudent
84. Alla har dåliga dagar

84. Alla har dåliga dagar

14:072023-08-22

Om avsnittet

Alla dagar är inte bra dagar.Vissa dagar känns allt motigt. Man kan känna det redan när man vaknar, att ens energi är låg och det känns tungt att komma ur sängen. Det får vara så ibland. Det är så för alla. Hur tar vi oss igenom en sådan dag? Hur hittar vi ljusglimtar även när det känns mörkt och dovt.Här är en meditation som stöttar dig just en sådan dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitten

About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

2024-07-1214min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

104. En meditation på medkänsla

2024-07-0627min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

103. En meditation på ljud

2024-06-188min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

102. Hitta din väg framåt

2024-06-1310min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

101. En guidad body scan för avslappning och sömn

2024-06-0318min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

2024-05-1732min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

2024-05-106min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

2024-05-032min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

97. Vårmeditation

2024-04-3011min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

2024-04-041min
logo

PODME

INFORMATION

  • Om kakor
  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicy
  • Press

LADDA NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024