Podme logo
HemUpptäckKategorierSökStudent
99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

06:582024-05-10

Om avsnittet

"Du är inte dina tankar. Ligg stilla och föreställ dig att du ser tankarna flyta förbi som moln på en klar himmel. Låt dem försvinna lika lätt som de dök upp. Denna övning hjälper dig att se tankarna tydligare, uppleva mellanrummen mellan dem, och känna trygghet när du återvänder till ditt meditationsobjekt."Följ med oss på retreat i juni 2024:”Omvandling och transformation” ETT TYST RETREAT 24-27 JUNILängtar du bort från stress och höga krav? Är du redo för en förändring? Det här är ett fördjupande retreat för den nyfikna, som verkligen vill djupdyka! Något som vi aldrig tidigare haft på detta sätt! Följ med oss på ett retreat dedikerat till omvandling och transformation på vackra Björnbacka Retreatcenter söder om Stockholm. Du hittar all information på: }https://www.aboutyoga.se/retreat/events Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitten

About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

2024-07-1214min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

104. En meditation på medkänsla

2024-07-0627min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

103. En meditation på ljud

2024-06-188min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

102. Hitta din väg framåt

2024-06-1310min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

101. En guidad body scan för avslappning och sömn

2024-06-0318min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

2024-05-1732min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

2024-05-032min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

97. Vårmeditation

2024-04-3011min
About Yoga & Meditation
About Yoga & Meditation

96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

2024-04-041min
logo

PODME

INFORMATION

  • Om kakor
  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicy
  • Press

LADDA NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024