SITA

SITA-podcast on Sita Salmisen rakkausprojekti, jossa käsitellään niin mielenterveyttä, ihmissuhteita, yhteiskunnallisia ilmiöitä kuin elämän pieniä, ihania asioita. Tämä on turvapaikka, johon saa uppoutua self care -kävelyillä, sängyssä pizzan kanssa peittoon kääriytyneenä tai niissä hetkissä, kun oma mieli tuntuu turvattomalta paikalta. Pysähdy, hengitä syvään, päästä irti - ja paina playta. Keskustelut jatkuvat Instagramissa @sitasalminen 🌸✨

Upptäck Podme Premium

Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*

Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill

* Gäller för nya prenumeranter.

Avsnitt

76 avsnitt

SITA

Upptäck Podme Premium

Avsnitt

50. Vuosi pakettiin & visioidaan vuotta 2025

Minicast - Fiilikset Selviytyjät-finaalin jälkeen

49. ”Mitä Sita tekisi?” - eli reagoidaan teidän viesteihin!

Minicast - Jussin ja Sitan puurohetki

48. Selviytyjät-Mika: itsetunto, julkisuus ja mikrohampparit

47. Kuuntele tämä, jos ahdistaa (vertaistukijakso)

46. Mun suhde alkoholiin – miksi juon, miksi en juo?

Minicast - Jussin kaverit kylässä

45. Miisa Nuorgam: Petolliset, autismi ja ADHD

44. Uusia työkuvioita ja muita kuulumisia!

43. Q&A: Menkat Selviytyjissä, 2024 tulot ja parisuhdeläpät

42. Mistä saisi mielenrauhaa, Maaret Kallio?

41. 32 asiaa, jotka olen oppinut elämän aikana

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Minicast - En ole kokeillut mielialalääkkeitä (vielä!)

Minicast - Jussi vastaa kysymyksiin

Minicast - Mitä kuuluu just nyt?

40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän

39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta

38. New era: Suunnitellaan unelmien arki

37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!

36. Veronica Verho: Erosta, terapiasta ja onnellisuudesta

35. Sinä nyt vs. sinä lapsena - mitä tapahtui?

34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä

33. Q&A: Seksikumppanien määrä ja ASMR-kanavan kohtalo

32. Lihomisen pelko ja fatfobia

31. Yllättävä alakulo ja kesän suunnitelmat

Traileri: Kesäkausi alkaa sunnuntaina 30.6. 🌸

Minicast - Kohti Selviytyjiä!

30. Kevätkauden viimeiset kuulumiset

29. Sointu Borgin ahdistus ja sosiaaliset tuntosarvet

28. Yliajattelua ja epämukavien tunteiden välttelyä

27. Paras life hack eli kuukautiskierron hyödyntäminen

26. Syömishäiriöjakso: suruprosessin kautta vapauteen

25. Ihana olla elossa + uusi hiusmuutos + nikotiini + muuta!

24. Koetko ahdistusta vai iloa liikunnasta?

23. Studiossa Jussi-poikaystävän kanssa

22. Q&A: Seksi 20 vs 30 v., uusi urahaave ja pistoshoidot

21. Mikä on sun vuoden sana?

Traileri: Kolmas kausi alkaa 11. helmikuuta!

Minicast - Aloitetaan 2024 yhdessä (lista ja kirje)

20. Elä sun arvojen mukaan (se palkitsee!)

19. Mitä sulle kuuluu, väsyttääkö?

18. Mun Petolliset-matka

17. Rasismi ei ole pahuutta – vaan mitä?

16. Paniikkikohtaukset

15. Elämää somessa ja sen takana

14. Mun viiltelyarvet

13. Mikä on vastalääke suorittamiseen?

12. Q&A: Tulot, sisko, mielialalääkkeet ja usko Jumalaan