Om avsnittet
SITA-podcastin kolmas tuotantokausi starttaa kuulumisilla ja vuoden 2024 fiilistelyllä. Miten reissu Thaimaassa oikeasti meni ja missä mennään oman mielenterveyden kanssa? Sita jakaa ajatuksiaan muutoksenhalusta ja tavoitteista – puolesta ja vastaan. Jaksossa ideoidaan myös tälle vuodelle oma sana, jota saa kantaa mukanaan eri tilanteissa muistutuksena tai voiman antajana. Sana saattaa saada ajan kuluessa myös uusia merkityksiä – katsotaan yhdessä, miten käy! Inspiraatiota teemasanan päättämiseen: liike, rajat, nautinto, kimallus, läheiset, spontaanius, totuus, minä, voima, ymmärrys, kauneus, tavoitteet, värit, kepeys, muutos, rauha, nauru, pehmeys, kovuus, antautuminen, rutiinit, huomioiminen, yksityiskohdat, rauha, tutustuminen, lämpö, haaveet, lepo, tyytyväisyys, oppiminen, yhdessä, hyväksyminen, rakkaus, ylpeys, kasvu, yhteys, hehku, selkeys. Tästä tulee hyvä vuosi. Kolmas kausi, jakso 1/10.
Senaste avsnitten
40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän
39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta
38. New era: Suunnitellaan unelmien arki
37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!
36. Veronica Verho: Erosta, terapiasta ja onnellisuudesta
35. Sinä nyt vs. sinä lapsena - mitä tapahtui?
34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä
33. Q&A: Seksikumppanien määrä ja ASMR-kanavan kohtalo
32. Lihomisen pelko ja fatfobia