Om avsnittet
SITA-podcastin kolmas tuotantokausi starttaa kuulumisilla ja vuoden 2024 fiilistelyllä. Miten reissu Thaimaassa oikeasti meni ja missä mennään oman mielenterveyden kanssa? Sita jakaa ajatuksiaan muutoksenhalusta ja tavoitteista – puolesta ja vastaan. Jaksossa ideoidaan myös tälle vuodelle oma sana, jota saa kantaa mukanaan eri tilanteissa muistutuksena tai voiman antajana. Sana saattaa saada ajan kuluessa myös uusia merkityksiä – katsotaan yhdessä, miten käy! Inspiraatiota teemasanan päättämiseen: liike, rajat, nautinto, kimallus, läheiset, spontaanius, totuus, minä, voima, ymmärrys, kauneus, tavoitteet, värit, kepeys, muutos, rauha, nauru, pehmeys, kovuus, antautuminen, rutiinit, huomioiminen, yksityiskohdat, rauha, tutustuminen, lämpö, haaveet, lepo, tyytyväisyys, oppiminen, yhdessä, hyväksyminen, rakkaus, ylpeys, kasvu, yhteys, hehku, selkeys. Tästä tulee hyvä vuosi. Kolmas kausi, jakso 1/10.