Om avsnittet
Tässä jaksossa kuullaan kunniavieraana Karoliina Mellasta, joka on toiminut psykologina TV-tuotannoissa ja haluaa jakaa somessa käytännönläheistä tietoa itsetuntemuksesta ja vuorovaikutuksesta. Mitä vinkkejä psykologi antaa, kun tavoitteena on lisätä hyvän määrää elämässä ja arjessa? Jaksossa käydään läpi viisi eri osa-aluetta: Ajatukset 💭 Tunteet 🌤️ Itsemyötätunto ❤️🩹🩹 Arvot 📝 Tietoinen läsnäolo 🧘🏻♀️♀️ Karoliinan psykologia-aiheiset reelsit löydät Instagramissa @karoliinamellanen. Neljäs kausi, jakso 9/10.
Senaste avsnitten
PremiumSITA
Minicast - Mitä kuuluu just nyt?
2024-09-12 • 15min
PremiumSITA
40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän
2024-09-01 • 58min
PremiumSITA
38. New era: Suunnitellaan unelmien arki
2024-08-18 • 47min
PremiumSITA
37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!
2024-08-11 • 39min
PremiumSITA
36. Veronica Verho: Erosta, terapiasta ja onnellisuudesta
2024-08-04 • 59min
PremiumSITA
35. Sinä nyt vs. sinä lapsena - mitä tapahtui?
2024-07-28 • 35min
PremiumSITA
34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä
2024-07-21 • 46min
PremiumSITA
33. Q&A: Seksikumppanien määrä ja ASMR-kanavan kohtalo
2024-07-14 • 48min
PremiumSITA
32. Lihomisen pelko ja fatfobia
2024-07-07 • 58min