Hem Upptäck Sök Skaffa Premium

Skapa konto Logga in

podcast cover

Tiedenaiset-podcast

Premium

Samhälle

Dokumentär

Hälsa

Upptäck Podme Premium

Skaffa Premium och lyssna på hela vårt utbud
för bara 79 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*

Skaffa Premium - 79 kr/mån

* Gäller för nya prenumeranter.

LyssnaOm podcasten

Tiedenaiset-podcast

24. Onko some mielelle haitaksi?

2022-12-20 • 42min

Tiedenaiset-podcast

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

2022-12-13 • 24min

Tiedenaiset-podcast

22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?

2022-12-06 • 39min

Tiedenaiset-podcast

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

2022-11-29 • 42min

Tiedenaiset-podcast

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

2022-11-22 • 28min

Tiedenaiset-podcast

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

2022-11-15 • 32min

Tiedenaiset-podcast

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

2022-11-08 • 37min

Tiedenaiset-podcast

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

2022-11-01 • 33min

Tiedenaiset-podcast

16. Mistä tietää olevansa liian loppu?

2022-10-25 • 41min

Tiedenaiset-podcast

15. Kuuluuko menkkojen sattua?

2022-10-18 • 39min

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

2022-12-13 • 24min

Om avsnittet

Proteiinivanukkaat, proteiinipatukat, proteiinijuomat ja lukemattomat muut proteiinivalmisteet ovat vallanneet kauppojen hyllyjä viime vuosien aikana. Mikä niiden rooli on nykyihmisen ruokavaliossa? Onko proteiinitankkaus riskitöntä? Entä kummalla on henkilökohtaista historiaa liian proteiininsaannin kanssa, Heidillä vai Anniinalla? Käymme läpi myös viimeisintä tutkimusnäyttöä kollageenilisien hyödyistä. Aiheesta keskustelemassa ravitsemusasiantuntijat Heidi ja Anniina. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Instagram-tili @drvillekiiski Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset. Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2014. Ruokatieto.fi -verkkosivuston Proteiinit-osio. Terveurheilija.fi. -sivuston Energiaravintoaineet-osio. Jaksossa mainitut tutkimukset: Ko ym. The effects of high protein diets on kidney health and longevity. Journal of the American Society of Nephrology 2020. Vasconcelos ym. Whey protein supplementation and its potentially adverse effects on health: a systematic review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 2021. Sundell ym. Heraproteiini ja kreatiini urheiluravintolisinä. Duodecim 2011.