Om avsnittet
Silje er inne fra det psykologiske nørdehjørnet og deler kunnskap om et konsept de fleste av oss har et forhold til; flink pike-syndromet. Når er det et problem, og når bør man gjøre noe? Kan det være positivt å inneha noen av disse tendensene eller er de fleste av oss better of without? Du lærer mer om hva som kjennetegner syndromet, hvordan du evt. kan kjenne det igjen i deg selv, samt hva du kan gjøre om du eller noen rundt deg opplever utfordringer knyttet til dette. Velkommen til ukas Nørdehjørne! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
NØRDEHJØRNET: 3 fordeler med muskler som ikke har noe med utseende å gjøre
Slik blir du kongen av tidsstyring og dermed treningsplanlegging - make it happen!
NØRDEHJØRNET: Verdivalg, og hvordan det påvirker deg i eget liv
Maks effektiv trening i travle perioder - tidsklemma og dilemmaer fra lyttere
NØRDEHJØRNET: Kan tracking av syklus gi bedre treningsresultater?
Slik skaper du løpeglede! Tipsene du trenger
NØRDEHJØRNET: Manifistering - kan du tenke deg til et bedre liv?
Bursdagsfeiring, preggerslife og inspo til utetrening
NØRDEHJØRNET: 10 tips til et bra kosthold, uten å telle eller tracke