Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon
premium
14 Syys 2023Hyvinvointi

Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon

Kirjailija: Mia Jokiniva
Lukija: Mia Jokiniva
Pysähdys huoltoasemalla -harjoitus vapauttaa selän ja niska-hartiaseudun jumeja sekä rentouttaa liikkeen kautta. Tarvitset harjoitukseen vain paikan, jossa istua. Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnitteleman ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.

Uusimmat Hyvinvointi

uusi-perhe
muita-herkempi
aidiksi-vai-ei
diagnoosivyory
lapimurto-2
kremlin-kasvattama
miten-saan-ystavia-menestysta-vaikutusvaltaa
kun-turvaverkko-petti
sittenkin-ehja
paatos-2
toissa-mlkkujen-kanssa
mutta-mina-selvisin
pettymyksen-voittamisen-anatomia
tunnista-motiivisi
tunne-kiertosi
mielenrauhaa-eft-menetelmalla
johtaja-ja-meedio
vaihdevuodet-luonnollisesti
mestari
iso-o
avoin-vuosi
vauvakaupan-varjot
aiti-ala-unohda-minua
kaikki-ohimenneet-miehet
miten-olla-mina
rakas-uusi-aiti
kirjoituksia-elamasta
sokea-piste-3
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja

Löydä seuraava suosikkisi

tinna
petetty-2
profiloija
kaikki-elamastani
teddy
poikaystava
jaljilla-4
mita-kuolleet-kertovat
woltin-tarina
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
niko
aitikirja-2