Laihdu uusin keinoin
premium
22 Joulu 2025Hyvinvointi

Laihdu uusin keinoin

Kirjailija: Patrik Borg, Milla Rosengård-Bärlund
Lukija: Laura Hänninen
Huippuasiantuntijoiden tuoreet teesit pysyvään painonpudotukseen.

Moni laihduttaa, mutta kestävien tulosten saavuttaminen on vaikeaa. Suurimpana syynä on yleinen tiedon puute siitä, millainen on yksilöllinen ja järkevä tapa laihduttaa. Tutkimustieto elintapojen vaikutuksesta on lisääntynyt ja keinoja painonhallintaan on tullut entistä enemmän. Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoidot tarjoavat uudenlaisia vaihtoehtoja, mutta ne tuovat myös lisää ratkottavia kysymyksiä.

Tämä kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet. Kirjassa on uutta asiaa myös lihavuuslääkkeiden ja -leikkausten eduista ja haitoista.

Uusimmat Hyvinvointi

vaihdevuodet-luonnollisesti
mestari
iso-o
avoin-vuosi
aiti-ala-unohda-minua
vauvakaupan-varjot
kaikki-ohimenneet-miehet
miten-olla-mina
kirjoituksia-elamasta
rakas-uusi-aiti
sokea-piste-3
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
katoava-aiti
ihmepilleri-uusien-laihdutuslaakkeiden-hyodyt-ja-riskit
fyysista-kuntoa
elamani-ilman-sinua
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kunpa-he-pitaisivat-minusta
piilokiusaajat-ymparillasi
voima-sisallasi
sopimattomat
mina-olen-sosiopaatti
kauris-omistautumisen-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
leijona-rohkeuden-meditaatio
tahtioppaasi

Löydä seuraava suosikkisi

tinna
petetty-2
profiloija
kaikki-elamastani
teddy
poikaystava
jaljilla-4
mita-kuolleet-kertovat
woltin-tarina
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
niko
aitikirja-2