Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over
Hans&Holund27 Marras 2025

Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over

Siste del av uken podcast snakker vi om løpsåret 2025 leverte alt fra personlige gjennombrudd til tøffe lærdommer . I denne episoden oppsummerer vi høydepunktene, trendene og erfaringene som virkelig gjorde en forskjell . Vi ser også fremover mot 2026: Hva bør du fokusere på for å bli en smartere, sterkere og mer skadefri løper? Bli med når vi analyserer sesongen som gikk, og legger grunnlaget for et enda bedre treningsår.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(80)

Hans&Holund - S.3 - Ep.5 - Nye PB'r for H&H, men er det håp for Berlin ?

Hans&Holund - S.3 - Ep.5 - Nye PB'r for H&H, men er det håp for Berlin ?

Både Hans og Holund satte nye PB'r under Drammen Halvmaraton. Det er utenvil mest imponerende prestasjonen til Holund! Hva gjorde han for å finne formen ? Hva skjer fremmover for begge to. Lytt på uke...

11 Syys 202550min

Hans & Holund  - S3 -Ep. 4- "Huston we have a problem "

Hans & Holund - S3 -Ep. 4- "Huston we have a problem "

Hans og Holund har lagt ned enorme mengder trening mot sine store mål – Drammen halvmaraton og Berlin maraton. Men har de presset kroppen for hardt i jakten på toppformen? I ukens episode deler de båd...

3 Syys 202520min

Hans&Holund - S3 - Ep.2 - Prosjekt 1:13:59 og Plan B

Hans&Holund - S3 - Ep.2 - Prosjekt 1:13:59 og Plan B

I denne epiosden dyp dykker vi spesielt inn i prosjekt 1:13:59 som Hans Kristian har.I tillegg er Hans Christer i ubalanse og er over på plan B inn mot Berlin Maraton.Går det til hælvete med begge to ...

28 Elo 202547min

Hans&Holund - S3-Ep.1- Berlin Maraton og testing

Hans&Holund - S3-Ep.1- Berlin Maraton og testing

Velkommen til sesong 3 av podkasten! Vi sparker i gang med et skikkelig høydepunkt: Merlin-maratontrening og grundig testing i forkant av dette for Hans Christer. I denne episoden tar vi deg med bak k...

22 Elo 202550min

Hans&Holund - Ep.30 - Doping og løpekonkurranser

Hans&Holund - Ep.30 - Doping og løpekonkurranser

Siste episode før vi tar noen ukers sommerferie.Her snakker vi om doping, våre tider på 3000m, trening i sommer og kommende konkurranser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Heinä 202528min

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Idagens episode tar vi dere med på 3000 konkurranse under Moseby Invitational. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Kesä 202522min

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

I denne episoden får vi del to av episoden vi hadde med selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk triatlet som vant olympisk gull i Tokyo i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. ...

24 Kesä 202538min

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Vi oppsumerer status på både Hans og hans og snakker om trening og øvrige ting vi reflekterer over omdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Kesä 202541min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
rss-duodecim-lehti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa