GENTLEMEN`S COACH | Från tre utrbrändheter till inre frihet - HUR?!?
ELEKTRIKERPODDEN1 Joulu 2025

GENTLEMEN`S COACH | Från tre utrbrändheter till inre frihet - HUR?!?

I veckans avsnitt får vi besök av John Andreas – livscoach, yogalärare och tidigare elektriker. Han delar sin starka och öppna berättelse om vägen från ångest och tre utbrändheter till att hitta inre frihet, hållbara rutiner och ett helt nytt yrkesliv.

John ger konkreta tips och verktyg för dig som vill må bättre i vardagen och prestera utan att krascha. Vi pratar om:

  • Hur du hittar mer glädje i jobbet genom att fokusera på det du faktiskt gillar

  • Kommunikation med kunder som minskar stress och skapar trygghet

  • Enkla dagliga ritualer som förändrar hur du mår

  • Hur sociala medier påverkar sömn, fokus och energi

  • Praktiska rutiner: morgonstarter, återhämtning mitt på dagen, “komma hem”-ritualer, ärlighet i relationer och att omge sig med rätt människor

Det här är ett avsnitt för dig som vill programmera om din vardag, skapa bättre balans och ta steg mot ett mer hållbart liv – både på och utanför jobbet.


Tack till våra partners

mySchneider-appen – Verktyget för produktinfo, support och smarta funktioner i mobilen.

📱 Apple

📱 Android


Produktnytt från Nexans – FQQ Easy LED – Effektiv kabel för modern belysning.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 Läs mer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


GARO Normcentraler – Beställ snabbt online. Order före kl 11 skickas samma dag!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 Beställ här

Jaksot(345)

#44 ELMORGON - "Målar kukar på väggarna" | Sila Snacket, Elfel o kaffe & Elsäkert i studion!

#44 ELMORGON - "Målar kukar på väggarna" | Sila Snacket, Elfel o kaffe & Elsäkert i studion!

#44 ELMORGON - "Målar kukar på väggarna" | Sila Snacket, Elfel o kaffe & Elsäkert i studion!KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack t...

5 Helmi 1h 28min

#43 ELMORGON - "DU PISSAR PÅ SNICKAR`N" | Elfel o Kaffe - Adam gästar!

#43 ELMORGON - "DU PISSAR PÅ SNICKAR`N" | Elfel o Kaffe - Adam gästar!

#43 ELMORGON - "DU PISSAR PÅ SNICKAR`N" | Elfel o Kaffe - Adam gästar!⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack till våra samarbetspart...

4 Helmi 1h 12min

Flytande solceller - Blev det något? | Sunsurf Solar gästar!

Flytande solceller - Blev det något? | Sunsurf Solar gästar!

Flytande solceller - Blev det någpt? | Sunsurf Solar gästar!Vi gästas av vi Mark Montgomery, grundare av SunSurf Solar – företaget som utvecklar flytande solcellsanläggningar. Vi pratar om hur teknike...

2 Helmi 58min

#42 ELMORGON - Plejd vs. Wiser | | Moralkompassen | Vad mikrar vi idag?

#42 ELMORGON - Plejd vs. Wiser | | Moralkompassen | Vad mikrar vi idag?

#42 ELMORGON - Plejd vs. Wiser| | Moralkompassen | Vad mikrar vi idag?KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack till våra samarbetspartne...

30 Tammi 2h 7min

Det stora energiavsnittet - Så hanterar vi kundernas energibehov

Det stora energiavsnittet - Så hanterar vi kundernas energibehov

Det stora energiavsnittet - Så hanterar vi kundernas energibehovI det här avsnittet går vi från de stora perspektiven till det som faktiskt påverkar din vardag som elektriker. Tillsammans med Roger fr...

26 Tammi 1h 33min

#41 ELMORGON - PRODUKTNYHETER med Ahlsell-Roger | Hög lön viktigare än utveckling? | Föranmälan laddbox - vad gäller?

#41 ELMORGON - PRODUKTNYHETER med Ahlsell-Roger | Hög lön viktigare än utveckling? | Föranmälan laddbox - vad gäller?

#41 ELMORGON - LeverantörsKAOS i studion | Hög lön viktigare än utveckling? | Föranmälan laddbox - vad gäller?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

23 Tammi 2h 11min

Bidrar TIBBER till fler skilsmässor? | Kristoffer Magnerholt från Tibber gästar!

Bidrar TIBBER till fler skilsmässor? | Kristoffer Magnerholt från Tibber gästar!

I det här avsnittet gästar Kristoffer Magnerholt från Tibber och ger en tydlig inblick i hur Tibber gått från att visa elförbrukning till att aktivt styra och optimera elanvändning i hemmet.Vi pratar ...

19 Tammi 57min

#40 ELMORGON - Max:s dilemma - ÖL eller JUICE? | Trädsprängning i Småland | MARKS CALLING!

#40 ELMORGON - Max:s dilemma - ÖL eller JUICE? | Trädsprängning i Småland | MARKS CALLING!

#40 ELMORGON - Spränger bort nedfallna träd | DEN SÅ VIKTIGA FLYGPLATSÖLEN | MARKS CALLING!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠T...

16 Tammi 2h 12min