GENTLEMEN`S COACH | Från tre utrbrändheter till inre frihet - HUR?!?
ELEKTRIKERPODDEN1 Joulu 2025

GENTLEMEN`S COACH | Från tre utrbrändheter till inre frihet - HUR?!?

I veckans avsnitt får vi besök av John Andreas – livscoach, yogalärare och tidigare elektriker. Han delar sin starka och öppna berättelse om vägen från ångest och tre utbrändheter till att hitta inre frihet, hållbara rutiner och ett helt nytt yrkesliv.

John ger konkreta tips och verktyg för dig som vill må bättre i vardagen och prestera utan att krascha. Vi pratar om:

  • Hur du hittar mer glädje i jobbet genom att fokusera på det du faktiskt gillar

  • Kommunikation med kunder som minskar stress och skapar trygghet

  • Enkla dagliga ritualer som förändrar hur du mår

  • Hur sociala medier påverkar sömn, fokus och energi

  • Praktiska rutiner: morgonstarter, återhämtning mitt på dagen, “komma hem”-ritualer, ärlighet i relationer och att omge sig med rätt människor

Det här är ett avsnitt för dig som vill programmera om din vardag, skapa bättre balans och ta steg mot ett mer hållbart liv – både på och utanför jobbet.


Tack till våra partners

mySchneider-appen – Verktyget för produktinfo, support och smarta funktioner i mobilen.

📱 Apple

📱 Android


Produktnytt från Nexans – FQQ Easy LED – Effektiv kabel för modern belysning.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 Läs mer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


GARO Normcentraler – Beställ snabbt online. Order före kl 11 skickas samma dag!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 Beställ här

Jaksot(351)

#35 ELMORGON - GENTLEMEN`S COACH IN DA HOUSE | Tjej I branschen? | Utbilda dig på SOLKUSTEN

#35 ELMORGON - GENTLEMEN`S COACH IN DA HOUSE | Tjej I branschen? | Utbilda dig på SOLKUSTEN

#35 ELMORGON - GENTLEMEN`S COACH | Tjej I branschen? | Utbilda dig på SOLKUSTEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack till våra samarbe...

21 Marras 20252h 29min

HÄR TILLVERKAS PLEJD-PUCKEN!

HÄR TILLVERKAS PLEJD-PUCKEN!

HÄR TILLVERKAS PLEJD-PUCKEN!I det här avsnittet får du se hela resan bakom deras populära dimmer DIM-01 – från tomt kretskort till färdig produkt på hyllan. Vi går rakt in i fabriken och kikar på allt...

18 Marras 20257min

MOTORSKOLA FÖR ELEKTRIKER: När behövs egentligen en frekvensomriktare?

MOTORSKOLA FÖR ELEKTRIKER: När behövs egentligen en frekvensomriktare?

I detta avsnitt gästas vi av Mikael Dahlåsen från Elsäkert som reder ut motorinstallationer från grunden. Vi pratar märkskyltar, Y/D-kopplingar, kabelval och när du ska köra direktstart, mjukstart ell...

17 Marras 20251h 4min

#34 ELMORGON - DUTTS-tillverkning i studion| Så föddes idén till succé produkten| BLEKINGEN CALLING!

#34 ELMORGON - DUTTS-tillverkning i studion| Så föddes idén till succé produkten| BLEKINGEN CALLING!

#34 ELMORGON - DUTTS-tillverkning i studion| Blekinge-elektriker | Hur utvecklar man en produkt?⁠⁠⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack ti...

14 Marras 20251h 58min

Kommer vi dela el med grannen i framtiden? - Edward Jobson reder ut!

Kommer vi dela el med grannen i framtiden? - Edward Jobson reder ut!

Vi gästas av Edward Jobson och pratar om hur energigemenskaper, solceller och batterilagring kan förändra elmarknaden.Hur kan elektriker vara med och hjälpa kunder optimera sin energianvändning – och ...

10 Marras 20251h 18min

#33 ELMORGON - PAJALA CALLING! | Mejslar för elektriker | Styrning av elmotorer

#33 ELMORGON - PAJALA CALLING! | Mejslar för elektriker | Styrning av elmotorer

#33 ELMORGON - PAJALA CALLING! | Mejslar för elektriker | Styrning av elmotorer⁠⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tack till våra samarbetspa...

7 Marras 20252h 2min

Hur mår du på jobbet? - Claes från SEF gästar och snackar arbetsmiljö

Hur mår du på jobbet? - Claes från SEF gästar och snackar arbetsmiljö

Hur bra är arbetsmiljön egentligen där ute?Vi tar ett snack med Claes Thim, Ombudsman på Elektrikerförbundet, om vad som funkar, vad som inte gör det – och hur du kan förbättra din egen arbetsplats.Al...

3 Marras 202546min

#32 ELMORGON - Sveriges största Hybridpark | Elektrikerevent i Köpenhamn!?! | Cyberattack mot svenska kraftnät

#32 ELMORGON - Sveriges största Hybridpark | Elektrikerevent i Köpenhamn!?! | Cyberattack mot svenska kraftnät

#32 ELMORGON - Sveriges största Hybridpark | Elektrikerevent i Köpenhamn!?! | Cyberattack mot svenska kraftnät⁠⁠⁠KLICKA HÄR OCH FÖLJ SÄNDNINGEN LIVE - FREDAGAR KL 08-10😃⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

31 Loka 20251h 31min