#19 Om faste, med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth
Gry Hammer Podcast6 Joulu 2022

#19 Om faste, med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth

Faste er tema for denne episoden og når denne episoden spilles inn faster vi begge to, ved hjelp av det som kalles fasteimiterende diett.

Vi snakker om:

Ulike typer faste og definisjoner på disse

Hvorfor faste? Ja, hva er egentlig poenget?

Hva er det egentlig som skjer når vi faster og hva sier forskningen?

Hvor hyppig bør vi faste?

Ulike opplevelser av faste?

Er det noen som ikke har godt av å faste?

... og mye mer!

Inge holder kurs i fasteimiterende diett og er aktuell med bok i januar om faste.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om?  Med Jens Veiersted

#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om? Med Jens Veiersted

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har ...

17 Syys 20241h 7min

#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett

#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett

Æresdoktor, professor og entreprenør Jan Raa er tilbake i podcasten min, denne gangen for å snakke om omega 3, ulike fettsyrer- og alt du trenger å vite om fettTema:- Ulike typer omega 3 t...

10 Syys 20241h 14min

#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet

#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet

Spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi og kognitiv adferdsterapi, Tormod Huseby, har drevet privatpraksis i snart 25 år i Oslo og er en populær skribent for bransjeavisen psyko...

3 Syys 202452min

#101  Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane

#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane

I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt...

27 Elo 20241h 4min

#100  Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer

#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten.Tusen takk for at du føl...

22 Elo 202449min

Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet)

Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet)

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selvH...

16 Heinä 20241h 15min

#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år)

#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år)

En hjerteskjærende og urovekkende episode om bruken av tvang under tvungent psykisk helsevern. Å legges i belter, eller holdes nede av flere personale for å tvangsmates, var Nikolines hverdag over en ...

9 Heinä 202449min

Marit Kolby (Sommerlytt  fra arkivet)

Marit Kolby (Sommerlytt fra arkivet)

Gullkorn fra arkivet!Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog og formidler mat og helse på en klar og tydelig måte. Hun har skrevet boken Hva og når skal vi spise, og som kom ut i mai. Den er blitt ...

2 Heinä 202458min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
harhaoppia
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-mielen-laboratorio
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla
rss-saarnapodi
rss-new-life-church-viikon-saarna
pari-tarinaa
rss-raamattuavain