#134. Fejkad intimitet

Överger du dig själv och anpassar dig för att bli omtyckt? Har du en tendens eller impuls att dela väldigt mycket väldigt snabbt (“overshare”) för att skapa en känsla av närhet?

Då är det här avsnittet verkligen för dig.

Det finns få saker som skapar “falsk” kontakt lika snabbt som gemensamma fiender. Fejkad intimitet är ett begrepp som förklarar varför vi känner oss så nära människor av att snacka skit, “hata” på samma person, politiker, fotbollslag eller influencer.

I veckans avsnitt dyker Ellinor och Matilda in i varför fejkad intimitet är så vanligt och varför den lämnar oss tomma, ångestfyllda eller skamsna efteråt. De pratar om de två vanligaste versionerna av fejkad intimitet, varför det är så frestande och varför det ofta lämnar oss med en känsla av otrygghet eller ensamhet efteråt.

Du får förståelse för hur rädsla, självkritik och otrygghet driver oss in i falska former av kontakt för att “passa in” istället för äkta tillhörighet.

I avsnittet kommer du lära dig:

• Varför skitsnack känns så förföriskt

• Vad som gör att vi tvingar fram “djup” och “sårbarhet” utan förtroende eller trygghet

• Skillnaden på att passa in och höra till

Avsnittet kommer helt ändra hur du tänker på kontakt, tillhörighet och vad som faktiskt bygger äkta relationer. Avsnittet är som vanligt fullt av skratt och medkänsla.

Fördjupa din kunskap med Avskalats e-kurser:

Vad är mitt ansvar i relationer: avskalat.com/ansvar

Förstå din anknytning: avskalat.com/anknytning

Mindshift: avskalat.com/mindshift

Få mer innehåll från Avskalat

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/

Prenumerera på vårt kärleksbrev: avskalat.com/brev

Läs våra blogginlägg för fördjupning på ämnen: avskalat.com/blogg

Om du gillade det här avsnittet rekommenderar vi:

#65. Hur är man autentisk?

#96. Hur bygget vi tillit och förtroende

#81. Otrygg ambivalent anknytning

Resurser

Brené Brown, Braving the Wilderness

Chelsea Handler i Mel Robbins podcast