17. Mikä vaikuttaa valintoihisi?
Ruokaklinikka24 Helmi 2021

17. Mikä vaikuttaa valintoihisi?

Oletko koskaan pohtinut mikä kaikki vaikuttaa siihen mitä, miten ja miksi syöt? Kun tulet tietoiseksi syömiseen vaikuttavista tekijöistä, on myös pysyvien ruokavaliomuutosten tekeminen helpompaa. Kauden toisessa jaksossa käymme läpi miten mm. stressi, kuukautiskierto ja muiden ihmisten ruokavalinnat voivat vaikuttaa siihen mitä ruokalautasiltamme löytyy. Jaksossa myös ohjeistetaan tehtävä, jonka sinä voit halutessasi tehdä ja pohtia juuri sinun syömiseesi vaikuttavia tekijöitä.

Jaksot(42)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pitaisko-erota
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
aamukahvilla
terapiassa
rss-adama-mindful-hetki
hippokrateen-vastaanotolla
rss-narsisti
yes-girl
rss-joogaradio