195. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

195. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

FAVORIT I REPRIS!


Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysiskt och psykiskt våld vilket gjorde att Marie inte fick utrymme att bli en egen person. Det gick så långt att hennes pappa misshandlade Maries mamma nästan till döden, förföljde henne under långa perioder och hade planer på att döda henne.

Det tog tid för Marie att bli hel igen som människan där hon i detta avsnitt delar hur hon blev en trygg och kärleksfull person igen. För hon hade blivit medberoende av sin pappa och hans mönster så hon släppte in dåliga människor i hennes liv, hon uppskattade inte sig själv och hennes dialog med sig själv var negativ. Hon delar verktygen som hon har använt sig för att bli trygg och kärleksfull igen. En av de viktiga sakerna för att börja må bättre igen var att träffa människor som hade liknade historier som henne.

Det här avsnittet är verkligen gripande och det finns flera saker man kan ta sig till för att bli tryggare och mer kärleksfull mot sig själv.

För att komma i kontakt med Marie www.mariegustafsson.se

@mariegustafsson

@kimschoultz

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(197)

190. Towe Engström: Chef redan vid 19 års ålder- Lärdomar från personlig utveckling & hållbart ledarskap

190. Towe Engström: Chef redan vid 19 års ålder- Lärdomar från personlig utveckling & hållbart ledarskap

Vilket häftigt och inspirerande avsnitt! 🙌Denna vecka har jag med mig Towe Engström som blev chef på Max redan som 19 åring. Som 21 åring blev hon restaurangchef och ansvarig över 40 medarbetare. Hon...

29 Syys 20251h 15min

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

Björn Hedensjö är tillbaka en andra gång 🙌Han är psykolog, föreläsare och författare. Björn jobbade tidigare som journalist och skolade om sig till psykolog för en tid sedan, vilket är inspirerande. ...

8 Syys 202557min

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

I det här avsnittet pratar jag om Robert Dilts förändringsnivåer som jag har jobbat med när jag utvecklar företag och individer. En väldigt bra modell för förändring. Testa övningen och hör av dig til...

18 Elo 202516min

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

FAVORIT I REPRIS! Det här samtalet tycker jag är extra kul för att jag gillar hockey, ledarskap och AIK. I det här samtalet har jag med mig Anton Blomqvist som är huvudtränare för HV71 hockey sedan 20...

2 Heinä 20251h 30min

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig en av de största inom personlig utveckling i Sverige vilket är Kay Pollak. Kay är en inspiratör, regissör, författare och föreläsare. Över en halv...

19 Touko 20251h 10min

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

För en andra gång har jag med mig Rickard Amidani. Rickard är idag marknadschef Trade på börsnoterade miljardbolaget Solar Sverige AB. Där han förhandlar om avtal varje dag. Med över trettonårs erfare...

19 Helmi 20251h 6min

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

Äntligen har jag med Navid Modiri!  Navid är för mig en intellektuell och modig person som vågar att släppa fram och ta upp åsikter som andra människor och media inte tar upp. Navid har drivit podden...

3 Helmi 20251h 22min

183. Skapa riktiga resultat under 2025

183. Skapa riktiga resultat under 2025

Har du satt mål över 2025? I det här avsnittet pratar jag om: - Hur du kan sätta mål och delmål - Vad är viktigt för att lyckas nå sina mål - Hur ska du göra för att få motivation och energi till...

6 Tammi 202510min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi