Når søvn har en trekant med hormoner og ADHD

Når søvn har en trekant med hormoner og ADHD

Hvorfor sover du så dårlig? Kanskje fordi ADHD, hormoner og søvn har inngått en skinnhellig allianse mot deg. Her er hva som skjer i hjernen din – og hvorfor amygdala har party mens du ligger våken.

Jaksot(26)

Fra beinenden av en sykehusseng (et reisebrev)

Fra beinenden av en sykehusseng (et reisebrev)

En annerledes episode om arbeidsminne som svikter, hyperfokus som redning, og hvorfor ADHD-hjernen ikke kan slutte å handle - selv når det eneste du kan gjøre er å vente.

18 Marras 202521min

Rariteter og snurrepipperier: Hvorfor hjernen min hater vassen brokkoli

Rariteter og snurrepipperier: Hvorfor hjernen min hater vassen brokkoli

Visste du at feil gaffel kan ødelegge en hel middag? Eller at strømpebukse er djevelens verk?I dag snakker jeg om de rare, morsomme og sjarmerende sidene ved ADHD – og om hvordan du kan velge å le av ...

11 Marras 202538min

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

Du har 94 faner åpne – i hodet. Du prøver å svare, rydde, huske, være med. Men hjernen svarer ikke. Og skammen hvisker i øret ditt at du er lat. I denne episoden snakker jeg om overveldelse, sosial ti...

4 Marras 202538min

Lat, glemsk og dårlig til å slappe av – eller er det bare symptomer?

Lat, glemsk og dårlig til å slappe av – eller er det bare symptomer?

ADHD er ikke alltid det du tror. Kanskje er det ikke en trend – men en oppvåkning. I denne episoden snakker jeg om symptomer som glemsel, tankespinn, følelseskaos og jetmotorer – og hvorfor du ikke er...

28 Loka 202540min

Tiden som kommer og tiden som går - mens du surrer i tåkeheimen uten kart og kompass

Tiden som kommer og tiden som går - mens du surrer i tåkeheimen uten kart og kompass

Nå? Eller senere? Sliter du med å få gjort ting som ikke haster – selv når du vet at de er viktige? I denne episoden snakker jeg om hvorfor hjernen med ADHD ofte velger det som glitrer nå, og utsetter...

21 Loka 202536min

Jobber jeg ikke burde hatt - og de jeg elsket mot alle odds

Jobber jeg ikke burde hatt - og de jeg elsket mot alle odds

Stuepike, makeup-artist og krigsreporter - høres ut som starten på en vits, men de har faktisk noe til felles. Og du som har en ADHD-hjerne, vet kanskje allerede hva det er. I denne episoden snakker v...

14 Loka 202533min

Er vi egentlig understimulerte border collies tvunget til å bo i byen?

Er vi egentlig understimulerte border collies tvunget til å bo i byen?

Vi kaller det uro. Impulsivitet. Distraksjon. Men hva om det egentlig er en gammel styrke – en jegerhjerne i en bondeverden? I denne episoden utforsker vi: Hva om ADHD ikke er en feil, men et ekko fra...

7 Loka 202537min

Når hjernen slår på turbo og av-knappen er borte

Når hjernen slår på turbo og av-knappen er borte

Fra skippertak til Apollo 13. ADHDs superkrefter i praksis. Hyperfokus, nysgjerrighet og løsninger ingen andre ser – en episode for deg som tenker annerledes – eller lever med noen som gjør det.

30 Syys 202533min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
paritellen
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
meditaatiot-suomeksi
mielipaivakirja