2. Helena Froststjärna - Skapa framgångsrika relationer med hjälp av anknytningsteori (del 2)
Framgångskvinnor5 Joulu 2025

2. Helena Froststjärna - Skapa framgångsrika relationer med hjälp av anknytningsteori (del 2)

Anknytningsmönster: så påverkar de dina relationer, beslut och framgång


I det här avsnittet går jag och Helena Froststjärna ännu djupare in anknytning. Vad den faktiskt är, hur den formas och hur den styr våra relationer, våra konflikter, vårt sätt att kommunicera och till och med hur vi når våra mål.


Helena förklarar de fyra anknytningsstilarna på ett sätt som gör att bitarna faller på plats direkt.

Vi pratar också om:

  • Vanliga missförstånd i relationer
  • Varför ambivalenta och undvikande så ofta dras till varandra
  • Hur man känner igen otrygga beteenden
  • Hur man steg för steg kan börja agera mer tryggt


Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, förstå människor du har relationer med, kommunicera tydligare, bygga starkare relationer och skapa framgång utan att fastna i gamla mönster.



Här hittar du länken till anknytningstestet Helena tipsar om i avsnittet: Anknytningstest


Vill du ha Helenas guide hur du bäst reconnectar efter en konflikt?

Kontakta henne så skickar hon den gärna.

Instagram: Helena Froststjärna

LinkedIn: Helena Froststjärna

Mail: helenafroststjarna@gmail.com


Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.


Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt



Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se


Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(25)

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Kesä 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Kesä 24min

22. Varför din omgivning kan förändra hela ditt liv

22. Varför din omgivning kan förändra hela ditt liv

I det här soloavsnittet pratar jag om någonting som jag tror att vi underskattar enormt mycket: hur starkt vår omgivning påverkar våra tankar, vår energi, vårt nervsystem och i slutändan våra resultat...

21 Touko 23min

21. Nathalie Steffner - Att sluta fly och hitta hem till sig själv

21. Nathalie Steffner - Att sluta fly och hitta hem till sig själv

I veckans avsnitt möter jag coachen, föreläsaren och författaren Nathalie Steffner i ett samtal om prestation, spiritualitet, självinsikt och vägen hem till sig själv.Nathalie berättar om sin egen res...

12 Touko 1h 18min

20. Karin Sjöö Åkeblom - Att leda bolag med höga krav och människor som håller över tid

20. Karin Sjöö Åkeblom - Att leda bolag med höga krav och människor som håller över tid

I veckans avsnitt möter jag Karin Sjöö Åkeblom, vd på Tromb som är ett av norra Sveriges mest profilerade techbolag.Vi pratar om vad som krävs för att bygga ett bolag som både presterar och håller öve...

5 Touko 49min

19. Liv Alterskjaer - Sluta filtrera bort dig själv

19. Liv Alterskjaer - Sluta filtrera bort dig själv

Varför håller vi oss tillbaka när vi egentligen vet att vi har något att säga?I det här avsnittet möter jag Liv Alterskjaer, coach och medgrundare till Matching Minds. Hon hjälper entreprenörer att by...

28 Huhti 1h 11min

18. Nikki Vanda - Varför pengar handlar mer om beteenden än om siffror

18. Nikki Vanda - Varför pengar handlar mer om beteenden än om siffror

Läs mer och anmäl dig till eventet FramgångsRIK i Luleå den 23 april. En kväll för dig som vill ta kontroll över din ekonomi och skapa ekonomisk framgång. Läs mer och anmäl dig HÄR! Varför känner så m...

21 Huhti 1h 7min

17. Linette Nitschke - Från total krasch till full återhämtning

17. Linette Nitschke - Från total krasch till full återhämtning

När Linette var 22 år förändrades hela hennes liv. Efter en allvarlig båtolycka drabbades hon av en kraftig hjärnskada och svår hjärntrötthet. Hon fick beskedet att hon aldrig skulle bli som förr och ...

16 Huhti 1h 18min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
leadcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-viisas-raha-podi
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
vapauta-supervoimasi-podcast
rss-ainin-sekatoimisto
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rss-perho-rajoilla
rss-kaupan-tila
rss-kohti-unelmia
rss-porssipuhetta
rss-karon-grilli