#31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips

#31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips

Dramatiken på årets Uppsala Marathon, Runes vurm för vindtrosor, vem vi tycker borde ha fått Bragdguldet – och en fullmatad guide till hur du ska tänka när du klär dig för vinterlöpning i olika temperaturer. För expertråden står Ella Eskilsson, produktexpert på Craft. Det här avsnittet presenteras i betalt samarbete med Craft. Tack för att du lyssnar!


Koden springmedpetra25 ger 25 % rabatt på ordinarie priser på craftsportswear.com t o m 21 december 2025.


Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra


Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(560)

#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?

#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?

Kan en helt vanlig motionär bli snabbare av karbonplattor i skorna? Kommer man i framtiden kunna bli en bättre löpare med hjälp av det omdiskuterade genverktyget CRISPR? Har Rune Larsson tränat sönder...

14 Helmi 20201h 32min

#166: Mikael Lindnord, gatuhunden Arthur förändrade multisportarens liv

#166: Mikael Lindnord, gatuhunden Arthur förändrade multisportarens liv

November 2014, djupt inne i den ecuadorianska djungeln, förändrades livet drastiskt för Mikael Lindnord. För plötsligt hade Team Peak Performance fått en ny, lurvig medlem som följde multisportlaget h...

7 Helmi 20201h 22min

#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungorna

#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungorna

Äntligen! Tjejen med guldlungorna gästar Maratonpodden! Vid skyrunning-VM i Skottland var banan 29 kilometer lång och innehöll 2 500 meters stigning. Lite förenklat kan det jämföras med att springa Li...

31 Tammi 20201h 23min

#164: Anders Szalkai, Sveriges främsta maratonguru är tillbaka

#164: Anders Szalkai, Sveriges främsta maratonguru är tillbaka

Maratonpoddfavoriten Anders Szalkai är tillbaka i studion för tredje gången. Det här blev ett varmt och känslosamt snack om hur hans liv och träning påverkades av hans pappas alltför tidiga bortgång, ...

16 Tammi 20201h 3min

#163: Hanna Lindholm, Sveriges näst snabbaste maratondam genom tiderna

#163: Hanna Lindholm, Sveriges näst snabbaste maratondam genom tiderna

Vi kickstartar årets första avsnitt tillsammans med Sveriges snabbaste kvinnliga maratonlöpare just nu, Hanna Lindholm. För tio år sedan sprang hon Stockholm Marathon på över fyra timmar. Idag tillhör...

4 Tammi 20201h 21min

#162: Petra Månström, om kärlek, mossiga gubbar och fördomar

#162: Petra Månström, om kärlek, mossiga gubbar och fördomar

I årets sista avsnitt tar jag själv plats i heta stolen och blir intervjuad av ingen mindre än Jessica Falkman, en välkänd speaker vars röst du garanterat har hört live om du har sprungit något av de ...

20 Joulu 20191h 24min

#161: Helena & George Bjälkemo, one night stand som blev livets swimrunkärlek

#161: Helena & George Bjälkemo, one night stand som blev livets swimrunkärlek

Är de på riktigt? Hur orkar de? Hur sjutton hinner de? Det är några väldigt vanliga frågor som dyker upp när man pratar om det passionerade swimrunparet Helena och George Bjälkemo. I den här energifyl...

12 Joulu 20191h 19min

#160: Martina Haag, spring så sakta att du kan sms:a samtidigt

#160: Martina Haag, spring så sakta att du kan sms:a samtidigt

Efter många års jagande lyckades jag äntligen få till en intervju med fantastiska Martina Haag. Hon är författaren som efter sitt fjärde barn tröttnade på de ständiga frågorna om hon var gravid igen o...

6 Joulu 20191h 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-hereilla
paaasia-podcast
audio-sport-juoksu
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni